在石山家吃完飯，邵童就回到村口的屋子，石山還想讓他就住自己那里，邵童沒有同意。
進入老舊的屋子，邵童關上門。
旋即他從懷里拿出一本破舊的冊子，上面寫著‘基礎鍛身術’五個字，不是漢字，但不妨礙邵童看懂。
印記自帶的翻譯功能，不光會翻譯語言，也包括文字。
翻開這個冊子，里面每一頁都是幅人體圖，姿勢各異，旁邊還用小字寫有注解。
對比著這本石山拿給他的冊子，邵童嘗試著做出上面的姿勢。
但這些姿勢都很奇怪，看上去很簡單，可一旦做起來，就會感覺呼吸急促，心臟急速跳動，身體快速出汗。
第一個動作邵童堅持了不到三十秒，就感覺像是跑了場五千米，氣喘吁吁的癱倒在床上，渾身濕透。
“好恐怖的消耗，明明剛剛才吃了飯，現在肚子一下子就餓了！”喘過一口氣，邵童臉色特別驚訝。
他忽然明白石山說要進行肉身修煉，首先就是壯身，吃得精壯結實了。因為這里的武道修行，消耗實在太大。
“這個姿勢，好像能夠加速人體的新陳代謝，快速消化身體的能量與物質。”邵童看著手里的冊子，眼神炯炯。
他大概明白這里武道修煉的基礎原理了，快速的新陳代謝，無疑能夠用最短的時間，把人類的體能推進到能夠到達的極致。
不過如果沒有相應的補充，這是極易猝死的。
“但我不要緊，地球上的動植物到了這里都會變成珍稀的妖獸與靈植，作為資源供養。而只要有足夠的補充，肉身的修煉可謂神速！”
邵童緊緊凝視著手里的小冊子，翻開后面一頁頁。
依照著注解，他大概看懂了，如他所推斷，這個基礎鍛身術，每一個前面幾個姿勢都是快速引發新陳代謝，提升人體機能的。
后面的則是有針對性的鍛煉，比如四肢有四肢的鍛煉姿勢，胸腹有胸腹的鍛煉姿勢，而骨骼、皮層、內臟這些，也都有著對應的鍛煉法。
合上冊子，邵童沉聲道：“這只是最基礎的鍛身術，依照石山所說，外面還有好多種高級的鍛身術，能夠更加快速有效的鍛煉肉身，而肉身修行之后，還有真元修行與神魂修行。倒是有些接近地球道教所謂的精氣神三寶，不知道神魂之上的境界又是什么。”
這樣說著，他用印記返回了地球。
在異界待了有好幾個小時，但地球的下午還沒有完全過去，五點多鐘還不到。
邵童打開冰箱，從里面翻出一些吃的，大概的填補了因為修煉那個姿勢，而有些空虛的肚子。
然后就出門走到隔壁，按了按門鈴。
“邵童，有事？”余歌奇怪的開門，“不是我的君子蘭和仙人掌有什么問題吧？”
邵童搖搖頭：“不是，你在園林上班，我想問問，你知道想買些常見的樹木或者植被，有哪些渠道嗎？”
“你問這個干嘛？”余歌很意外，但還是回答道，“我給你一個號碼，你自己聯系吧，這是我購買花草最主要的賣家，常見的草木品種他那里都有。”
“謝謝你了。”邵童感謝道。
余歌懶得多問，手機把號碼發給了他。
拿到號碼后，邵童就立刻打過去，跟對方訂購了三株枸杞樹。
隨即他用租車軟件，租了輛小卡車。
手機地圖查找一番，他找到了想要的地方，開著小卡車駛向郊區。
大概半個小時，他在一家養殖場停下。
跟老板交流片刻后，成功買到一頭還是幼崽的豬。
裝上卡車后，邵童開到一處鮮有人跡的小路邊。
確定短時間不會有人過來，他帶著幼豬來到異界。
為了不被村子里的人發現，他之前就回來過一次，找到個隱秘的山溝。
現在直接出現在山溝里。
沒過片刻，那頭幼豬就發生了變化。
身上粉嫩的毛皮逐漸黝黑，軀干與四肢變得粗壯，身上散發出暴戾的氣息。
不到二十分鐘，這頭原本三十公分不到幼豬，體型已經漸漸接近地球上的成年豬了。
它嘶鳴著喉嚨，四個蹄子不停刮蹭地上的沙土，眼眸里彌漫兇戾的氣勢。
邵童不敢再讓它蛻變下去，拿出買豬時一同采購的殺豬刀，猛地朝它脖子上砍去。
作為一個在社會打滾了接近十年的有為青年，他很擅長做飯，也會自己殺雞、殺魚，但殺豬還是頭一次。
這一刀砍得不夠利落，蛻變了的幼豬一下子躲開，同時伸出蹄子往他身上踹。
好在邵童還是做了些準備的，他事前為了防止意外，給幼豬身上套了幾個鋼絲繩，這頭幼豬雖然已經蛻變成妖獸了，但到底才不到半小時，蛻變不完全，而且是幼種，蛻變出來也只是這世界幼年期的黑豕，力量不強。
當它試圖攻擊邵童的時候，被套在身上的鋼絲繩緊緊箍住，只能發出嘶鳴。
邵童趕忙補上一刀，有點偏離的落在它咽喉上。
殷紅的鮮血噴灑在地面，剛剛蛻變的幼豬發出痛苦哀嚎。
“呃，砍的還不夠準，再來一刀！”邵童發現對方還沒斷氣，只好又給了幼豬一下，結束了它的生命。
看著毛發黝黑，體型壯碩的蛻變幼豬，徹地在地上斷了氣，他這才松了口氣，有些無力的把手里的刀放下。
親手扼殺一條生命的感覺并不美好，但邵童知道，自己想要在這個世界拼出一片天地，就必須學會適應。
“唉，殺一頭還沒有完全蛻變的幼豬就這么難，我得趕緊修煉了，否則只能從地球帶植物過來了。”
邵童有些悲哀自己的戰斗力。
同時打開拿出手機，打開一個早已下載好的殺豬視頻，學習怎么處理殺完的豬。
“首先是去毛……”邵童一邊看著視頻，一邊看著眼前幼豬渾身黝黑的皮毛，有些無措。
折騰了個把小時，他才完成理論與實際的進化，把幼豬的肉處理好。
拿回地球烹飪了一下，他也不管味道什么了，直接開吃起來。
一口氣把肚子吃得圓滾滾，翻看基礎鍛身法，他擺出上面的姿勢。
很快，腸胃開始蠕動，渾身的每一寸肌肉都在顫動，上下的毛孔冒出大量的汗水，心臟怦怦直跳，像全力運轉的馬達。
比第一次要很好多，邵童這次堅持了一分鐘，這才無力的癱倒在床上，貪婪的呼吸著空氣。
不得不說，武道修煉的鍛煉姿勢，實在太恐怖了。
什么深蹲、端腹、波比跳，地球健身中讓人頭疼的項目，跟這比起來就是小兒科。
整整一分鐘，邵童感覺過了一個世紀。
完成之后，大口呼吸空氣時，他忽然感覺活著真好。
“或許這才是生命的美妙所在！”
艱難的舉起手臂，邵童凝注著自己，他能感覺到，比起剛剛，身體蘊藏的力量增長的許多。
這種仿佛生命躍進的感覺，簡直比嘿咻還要來的美妙，讓人陶醉。
與這的美妙相比，修煉過程的痛苦也顯得可以接受了。
能夠爬起后，邵童抓起桌上的肉，毫不猶豫的大口吞下。
吃飽后，他又開始修煉那個姿勢。
如此往復。
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