第一條消息，無圖，大家好，我是秦意可。后面還加了一個比耶的手勢圖案。
簡單明了，介紹自己，挺好的。
第二條消息，配了一張清晨冷清馬路的圖片，路上幾乎看不到行人，圖片里的樹枝也光禿禿的，配上文字：早安！
第三條消息，配了一張秦意可的照片，那是她參加《運動大明星》的時候照的，一身運動裝，梳著高馬尾，看起來青春逼人。文字：參與節目，遇到了好多前輩！后面同樣也加了一個比耶的手勢。
這條消息下面，有幾只小貓路過，留下了他們的寶貴留言。
“小姐姐好漂亮啊！”
“是新人嗎？之前沒聽說過，不過確實漂亮。”
“路過”
秦意可看得好尷尬。
最后一條消息，是幾天前發出去的，配圖三張，都是她在參加探班時的照片。有一張是她和麥擔的合照，中間那張是她和劇組兩位主演的全合照，還有一張是她站在人群中回眸尋找著什么的照片。
路人都做了虛化處理，只有她的臉是最清晰的。
看樣子這些照片都是修過的，處理的也非常好。
秦意可看到底下有十幾條留言，大多是夸她長相好，身材好之類的，沒啥營養。
還有人覺得她能和于婉，李道成一起錄節目，也是很高光的時刻，讓她加油。
倒也正常，她是新人一枚，也沒有作品問世，人家能給個面子關注她，已經是非常不錯的事情了。
大善。
探班已經播到一半了，里面的明星有秦意可認識的，也有她不認識的。第一期他們的探班對象是環衛工人。
主題非常好，可以吸引普通大眾的目光，特別是當明星們陪著環衛工人一起掃街，收拾垃圾的時候，電視機前的觀眾們都發出了感嘆聲。
當然，也難免會有酸的，覺得他們是在做秀。
不管怎么說，探班的第一期收視率還是可以的，而且引起了很大的反響，網友也都積極參與互動，除去一些專業的水軍，噴子，評價還是很中肯的。
秦意可也沒有時間過多的去關注，畢竟她只參加了一期節目，而且馬麗姍的節目也要正式開始錄制了。
錄制之前，還有很多事情要做，前期的磨合，宣傳，都像一座大山一樣壓在馬麗姍的心上。
最讓她發愁的是，這檔綜藝節目的名字還沒定下來。
馬麗姍開了幾次會，她找大家商量，想要集思廣益，起一個貼近節目的好名字。幾位編導帶著手底下的文案研究幾個通宵，在官宣前的最后一刻把名字定了下來。
《極限生存指南》
這檔節目其實更像是一場戶外真人秀。
六位嘉賓，分成三組，開局就只給他們五十塊錢的經費，還有一個背包。
在不能接受任何外界幫助的情況下，他們要用這五十塊錢，走完五百公里，從一個城市，走到另一個城市。
你可以賺錢，想辦法利用自己所長去賺路費，但是不能接受饋贈。有粉絲把你認出來了，說這是我們的偶像，大家給點資金吧，不行！
說白了，在前行的過程中，你得用你的勞動掙錢，去換取車資，食物和一切你想要的東西。
最后最先到達集結地，并且手里存款最多的隊伍獲勝。
節目組預計一季節目共十二期，一個目的地用三期節目來消化。簡單換算下來，這一季的節目，他們的行程大概在兩千公里左右。
兩千公里，當然不能真的一直用走的，那會累死人的。所以他們要想辦法掙錢，這也是節目的宗旨，讓明星們通過一系列的體力運動腦力運動，達到最終勝利的目地。
體力運動包括簡單點說，就是最初的徒步行走，靠體力掙錢。
腦力運動包括想辦法賺錢；想辦法超過其他兩組明星；想辦法贏得時間。
節目組全程跟拍，會有三輛車跟著他們。車上會有應急藥品，還有醫護人員和戶外生存專業人員隨行。最重要的是，一些吃的東西，御寒的東西，準備的很周全。
這個節目可以說是非常耗時費力，資金投入方面也不小，拍攝隊伍所用的器材都是跟著一起走的，這其中還包括明星們的意外險。要考慮的東西太多，一個粗心大意，可能會給整個節目組帶來滅頂之災。
這事兒是有前科之鑒的，之前某臺一檔戶外運動類節目就出現過明星猝死整件，影響非常惡劣，網上討伐聲一片，行業內引起了不小的震蕩。
種種原因加在一起，形成一座無形得大山，壓得馬麗姍喘不過氣來。
開拍之前，她很焦慮，人暴瘦，狀態也不好。
秦意可找她聊過一次，結果效果差強人意。她沒辦法，只好給吳曉曉打電話，問她哪天有時間。
“我馬上下班了，明天夜班，什么事？”
“你姐的狀態很不好，我的意思是你來找她，咱們三個休息半天，下午咱倆帶她出去轉轉，晚上陪她喝點酒，緩解一下她的壓力。”
吳曉曉立刻興奮起來，“好啊好啊，我也有壓力，正好，一起吧！不過你想帶她去哪兒啊？我跟你說，你現在好歹也是公眾人物，千萬不能太過放浪形骸。將來你紅了，這些都是黑料，一旦讓人挖出來，你就死定了你。”
秦意可冷笑兩聲，“放浪形骸？你也太看得起我了！你覺得我能帶你姐去哪兒啊！”
“夜店？酒吧？”吳曉曉嘿嘿兩聲，“你說你是不是還想去找牛郎？”
“滾！我還找織女呢，趕緊過來。”
“得令。”
吳曉曉放下電話就往電視臺趕，路上塞車，秦意可在門口等了她快四十分鐘，這貨才姍姍來遲。
“要死啊你，來這么晚。”
吳曉曉連忙討饒，“堵車啊！要是我有飛機，我就開飛機過來了！急得我不行，膀胱都要憋爆了，你趕緊帶我去廁所。”
保安尷尬的扭過臉去，假裝什么都沒聽到。
“大姐，我知道你是急診醫生，說什么都流暢自然，無卡頓，但是你在外面呢，注意一下自己的形象好不好，什么膀胱之類的詞，以后能不能不說了？”