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第五十六章 劍道的基礎步法

更新時間:2021-03-29  作者:鮮紅果汁
弗瑞過去過多了苦日子,如今得了自由,幾人身上又有錢財,自然想過的好一些。

他便提議租一間豪華的別墅。

巴里特雖然不贊成弗瑞的意見,認為生活太過豪華會消磨人的意志。

但他也不愿讓哥哥們繼續受苦,傾向于租一間環境稍好一點,但也不要太過奢華的房子。

阿金對此根本無所謂。

在他看來,既然幾人來要做海賊,那必然會遇到各種各樣的環境。

適應環境,乃是大海賊的必修課之一。

維克也不是什么受虐狂,非要用艱苦的環境來磨練自己的意志。

他最后拍案選擇了一間距離一心道場不遠不近的二層小樓,就位于霜月村的邊緣。

維克和弗瑞住在二樓,巴里特和阿金選擇了一樓。

屋中除了床和桌椅之外并無他物,幾人采購了一天,才算可以入住。

入夜之后維克躺在床上,有些難以入眠。

他回想著自己穿越以來的生活,仿佛時時都面臨著危機,從來未曾像現在這樣放松而安心過。

他舒適地長長吸了口氣,又長長呼出一口氣,心想終于不用天天為了生存而奔波了。

接下來,就能安定很長一段時間,專心訓練了。

清晨的一心道場,此時還沒有開始訓練。

維克幾人換上了道場墨綠色的訓練服,站在一眾小弟子中顯得有些扎眼。

弗瑞更是嫌棄訓練服難看,在那難受得扭來扭去,活跟腳底下有釘子似的。

沒錯,維克他們先得和這些只有七八歲的小弟子們一起,跟隨助理秀實學會基礎的動作。

平常耕四郎是不會出來教學的。

這些基礎的教學都是由秀實負責。

小弟子們好奇地打量著這幾個新人,湊在一起嘰嘰喳喳討論不停。

這時秀實走進屋里,在正前方站定,大喊一聲。

“集合!”

小弟子們連忙分開站好,維克幾人也老老實實站在其中。

秀實旁邊站著那個大胡子,他見眾人都準備好了,于是示意大胡子也準備。

“我們一心道場主要修習的就是劍道,相信大家既然選擇了這里,也很清楚這一點。今天我們先講解一下劍道里必修的基礎,步法。”

維克幾人都聚精會神,那邊的小弟子們卻有些騷動,神色間隱隱有些不耐煩。

看得出也不是第一次講解這些。

秀實重重咳了一聲,頓時落針可聞。

“步法在劍道中至關重要,無論你前進、后退還是左突、右閃,都需要移動。而步法,就是移動的技藝。”

他眼神掃視過眾人。

“劍道中最基本的腳步移動方式是「折足」,俗稱滑步,是像滑行一樣的移動腳步,腳貼地面。”

他講解的時候,大胡子就在一邊向大家演示。

不過沒有得到命令,大家都沒有動,安靜站在原地觀看。

“劍道中的四種基本步法,都是基于滑步衍生的。”

秀實做了個手勢示意大胡子準備。

“首先是「步足」,除了雙腳要用折足的方式滑行移動外,雙腳的移動順序和落地位置與我們平時走路的方式相同。可以理解為用滑步的方式走路。”

大胡子演示的動作十分標準,身體一直保持正直,非常穩健。

“「送足」是最重要的劍道步法,也是初學者感覺難度最大的一種,所以需要特別重視。”

他示意大胡子放慢動作,指著他的腳步一幀一幀向大家演示。

“在初始位置,右腳為前腳,左腳為后腳,左腳跟微微抬起。開始向前移動的時候,先移動前腳。

開始后退移動時,先移動后腳。左右移動時,向右則先邁右腳,向左就先邁左腳。”

大胡子前后移動,身形幾乎沒有起伏,簡直像是冰面滑行一般。

“在「送足」的練習中,向前移動時,必須先移動前腳。

而在「繼足」的步法中,后腳先移動,到接近前腳的位置,但移動停止的位置不超越前腳,然后前腳大步向前。”

大胡子大步后退幾步大步向前靠近,卻用「送足」后退,看得出這個「繼足」的步法只能向前。

“「開足」是向左右踏步以閃開對方的攻擊線。要點是踏在以對方為中心所畫的圓周以維持間距。自己的攻擊線也不能偏離對方的中心點。”

大胡子左右來回移動,行進路線始終是一個圓弧,非常標準。攻擊朝向也始終指向圓心。

秀實示意大胡子停下動作,對眾人道:

“以上就是四門基礎步法,下面我們開始逐個學習,每一百次換動作。首先是「步足」,開始!”

下方弟子們都開始了「步足」動作,維克幾人也根據看到的動作動起來。

秀實和大胡子一人拿著一個竹板開始巡視查看,對于不規范的動作一一校正。

秀實走到了維克面前,知道他們幾人是新人。

雖然只是少年,但十分早熟很有主見,特意多停留給幾人補課。

“「折足」主要就是為了最大程度的減少身體在移動中的晃動,防止不必要的姿勢改變。

使劍士在下半身穩定的同時,有能力自由的移動上半身并作出一些動作。”

他一一掃視過眾人的動作,隨即皺著眉對弗瑞說:

“卷毛小子,你在做什么?!最簡單的「步足」做成這樣,不要前后左右亂晃!”

他以為弗瑞是故意的。

弗瑞瞬間臉漲得通紅。

秀實的聲音可不低,周圍聽到的小弟子都憋不住噗噗笑出聲。

秀實重重咳了一聲,立即都安分下來。

他努力按照秀實老師說的做,可惜不是無法保持穩定,就是起伏太大,一時半會還沒有什么進展。

秀實搖搖頭,又看幾人的其他動作。

“「送足」時左腳跟不能抬起過高,要說具體的高度,能容下一張紙插入就可以了。

高明的劍士,每次抬起的高度幾乎都相同,能把這項技能訓練為本能反應。”

說著他拿起竹片敲在巴里特的大腿上。

“左右移動時左移左腳先邁,右移右腳先行,不要做成交叉步,大個子,你要絆倒你自己嗎?!”

巴里特連忙糾正過來。

“「送足」的時候還可以前腳用力踩踏地板,讓對戰時移動身體支點更穩定。

在踏足落地同時,把后腳快速前移,從而用前面講解的「送足」方式讓身體快速向前移動。”

看幾人的動作還算湊合,他繼續指點道:

“「開足」還能用于斜向或側向轉動身體以攻擊或防御。

總之,這些步法雖然看似簡單,但在實戰時非常有用。

至于你們究竟能不能在實戰中把它們的作用發揮出來,又能發揮幾成,就要看你們的天賦和努力了。”

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