李成文吃過晚飯后一個小時，步行來到了靈魂行者。
王騰一見到他，臉色就有些不自然，上前幾步道：“李同學別怪罪，林董事想要親自過來道歉，一直等在這里。”
他倒是絲毫不奇怪，看新聞里的架勢，肯定是靈魂行者董事會給林董事施壓了，親自給自己道歉是必然的。
關鍵問題在于，這些董事會的老油條這么討好自己，一定不僅僅是因為自己買了一套白色豪宅。
無利不起早，這些老奸巨猾的人付出這么大的代價，目的就是從自己身上得到更多。
兵來將擋水來土掩，李成文倒是很想見識一下他們的手段。
“沒什么，我又不是什么大人物。”李成文毫不怪罪王騰泄露他的行蹤，這件事他也算是付出了很多，現在這點面子還是要給的。
話剛說完，就看到林董事領著她的小白臉走了過來。
林董事緊走兩步，上前認真道：“李先生，實在是對不起，給您帶來那么大的麻煩，我在這里誠懇地向您道歉！”
一旁的小白臉白清風的演技顯然沒有林董事這么嫻熟高超，鼻子上貼著紗布，面色僵硬道：“對不起李先生，我有眼不識泰山，對您不敬！”
從白清風的臉上，李成文看出來他們并不是真的服氣，知道以他們這種睚眥必報的性子，之后少不了陰自己，微笑道：“沒什么，我就當被狗咬了一口，林董事給點打狂犬疫苗的錢就行了。”
林董事臉色不變，反而更加殷勤道：“那是自然，改天我一定賠償李先生的一切損失。”
光論這份定力，這林董事也不像是會做出昨晚那種事情的人，大概還是看不上李成文的原因。
“那倒不必，我聽說附近有個平天下公益基金會正在籌建中，你不是想做慈善嗎？捐個千八百萬的意思意思就行了，別太多，省得別人說我敲詐你！”
李成文淡淡說著，目光一直盯著白清風。
“一定一定，我馬上叫人去給他們打款！”林董事恭敬道。
“我還要訓練，要不然怎么早點練成白少爺這種體型，就不送兩位了。”李成文冷冷地下了逐客令。
“是，是，我們不打擾您訓練了。”林董事拉著眼神里依然有不甘心的白清風匆匆退了出去。
“姐，就這么算了嗎？”坐在一輛豪車駕駛席上，白清風回過頭對后面的林董事問道。
“算了？笑話！去查一查這個平天下公益基金會跟這個姓李的有什么關系，再查查姓李的有什么仇家，不讓他栽個跟頭我就不信林！開車！”
林董事坐在后座上，氣得渾身發抖，完全沒有剛才恭敬的樣子，這演技也稱得上是影后級別的了。
“姐，去哪里？”白清風問道。
“回家。”林董事說著，身子已經前傾，手已經伸到了白清風的身上，重重捏了一把，媚笑道：“姐姐好好疼愛你一晚！”
白清風被這只肥手捏的表情都扭曲了，依然不敢吭聲，反而撫摸著她的手，諂媚道：“好的。”
“王教練，你信這個林董事說的話嗎？”李成文等林董事兩個人走了之后，淡淡問道。
“這……我也不清楚了。”王騰對林董事沒什么好感，可以看她今天的架勢，又不像是裝出來的。
“不管怎么說，有機會就幫我留意一下，要是有什么后招，我也一并接著。最關鍵的是，她報復不成，可能對你們下手。”李成文想到了問題的關鍵。
王騰知道這個“你們”是指他自己和方敏教練，點點頭道：“一定，我會看著點。”
“開練吧！”李成文吸了一口氣，開始了今天的訓練。
他在王騰的指點下，先把全身的肌肉都活動開，然后著重對今天要練的背部等部位進行了熱身。
一陣又一陣的疼痛過后，他的身體總算是適應了這種酸痛。
今天的目標部位是背部和肱二頭肌，對于李成文這樣力量不夠的新手來說還是要借助啞鈴。
王騰笑道：“李同學下次來訓練的時候，就可以適當熟悉一下基礎杠鈴的重量了。”
“下次什么時候？明天？”李成文問道。
“后天或者大后天都可以，給肌肉一些休息的時間。”王騰輕輕捏了捏李成文的肩頭，就疼得他叫出聲來。
“王教練，你剛開始練的時候，是不是也這么疼？”李成文看他一臉輕松，偶爾自己訓練的時候他也會進行一些大重量練習。
“當然了，施瓦辛格和史泰龍這種硬漢最開始的時候也是咬牙堅持下來的。”
魔鬼肌肉人原型施瓦辛格？李成文想到那一身皮衣打扮就有些想笑。
晚飯吃得比較少的陳真珂一走進場館區，就看到了咬牙做著引體向上的李成文，心里也不知道是什么滋味。
李成文在王騰不斷糾正之下，漸漸掌握了一點引體向上的要領。
不過引體向上作為一個看著簡單掌握很難的動作，想要學會正確的用力，還需要更多次的練習。
他揮汗如雨，專心致志地完成著今天的練習。
一個小時過去后，李成文氣喘如牛，躺在健身墊上一點也不想動彈。
王騰這時候也結束了自己的一組大重量練習，見他練完就要過來進行肌肉按摩。
“王教練，男男授受不親，這樣不太好吧？”李成文覺得這樣怪怪的。
“那要不我給您把方教練找來？”王騰玩笑道。
“咱不是有什么筋膜槍嗎？那東西聽說也是一樣的效果。”李成文一眼就看到了放在角落架子上的器材。
王騰取過來，打開給他試了試。
“這東西也說不好，您要是喜歡這個調調可以用用。”王騰笑道。
“行，就這個調調。”感受著筋膜槍傳來的酸麻觸感，李成文渾身都舒坦了不少。
歇了一會兒之后，李成文四處打量著場館內的會員。
大部分會員都是三四十歲的中年大叔，這些人有錢有閑，也愿意為了身體花錢。
看他們個個龍精虎猛的樣子，李成文都有些佩服，不知道自己到了這個年紀還能不能這么有活力。