口令說完，崇禎皇帝不顧勛貴子弟詫異的目光，開始繞著京營老兵的內圈跑步。
一百個侍衛們對此也早已是輕車熟路，跟在崇禎皇帝身側兩手握拳擺手開始跑步，勛貴中年紀最大的張世澤率先跟上，之后其他勛貴子弟稀稀拉拉的跟在侍衛小隊的身后。
崇禎皇帝身上共綁了三個沙袋，胸前一只二十斤，兩個小腿則各綁了十斤，這是考慮到大軍急行軍途中，倘若失去車兵，火銃、彈丸、戰刀、盔甲甚至虎蹲炮幾乎都要靠士兵身體來扛，四十斤負重勉勉強強。
這些沙袋都是由崇禎皇帝親自設計，工部尚書畢懋康根據圖紙，經由工坊的匠人按統一規格制作，為京營兵獨有的訓練方式。
崇禎皇帝并未將他的這一套練兵方式推廣到全軍，一來不論是盧象升還是孫傳庭，都有其各自的練兵手段，二來他這些來自后世的大雜燴還需要試驗。
負重跑步的時間是三刻鐘，也就是四十五分鐘，跑步速度也是標準的急行軍速度，才跑了大約不到十分鐘，崇禎皇帝還沒覺的怎么著，后方的勛貴子弟們就開始逐漸掉隊。
崇禎皇帝眉頭微皺，這些公子哥的體質還真不是一般的差呀！
“都跟上！不能堅持到最后的，早飯減半！”崇禎皇帝放慢速度對那些掉了隊的勛貴子弟沉聲道。
“哈哈哈哈！”崇禎皇帝剛說完，同樣也在外圍跑步的京營老兵突然爆發出一陣笑聲。
按照京營老兵的要求，凡是跑步都不能堅持到最后的，哪里還有早飯吃，不僅沒飯吃，接下來的所有訓練依舊得照常參加，倘若還是不能完成，輕則軍棍，重則直接驅離軍營。
按照崇禎皇帝對現役士兵的優待，正常退伍的士兵在退伍后要么是分配田地，要么是由戶籍所在地的當地官員安排活計，最差也能在縣巡捕房混個捕快之類的雜役。
但倘若是被驅離軍營，不僅得不到任何優待，就是回到原籍也會被人恥笑。
京營老兵的笑聲很顯然帶著嘲弄，這些京營老兵平日就自詡天子親軍，來了這么多雜牌兵還有京城的公子哥，難免讓他們輕視。
勛貴子弟中也不是所有人都跟不上，英國公家的三位公子雖然跑得滿頭大汗，但仍舊咬著牙堅持，跑在最前列。
其次是黔國公的倆兄弟沐天澤、沐天潤，二人是勛貴中年級最小的，一個十七歲，一個才十六歲，但沐天波由于肩負鎮守南疆的重任，平時也對兩個兄弟多有訓練，以至于二人能穩穩的跟在張家兄弟身后。
最差勁的莫過于崇禎皇帝的倆表弟，二人氣喘吁吁、東倒西歪的跑在最后頭，老大還拉扯著老二，不讓他掉隊掉在最后頭。
他們都幾乎都聽到了京營老兵的嘲笑，但這檔口他們早已累的氣兒都快喘補上來，哪里有功夫回嘴。
“笑什么笑？當初你們不也是一群新兵蛋子？再敢嘲弄新兵，朕讓你們今天跑個夠！”崇禎皇帝沖京營老兵吼了一句，而后又轉向勛貴小隊。
“知恥方能后勇，在軍隊這個地方，所謂的家世、地位沒有任何用處，倘若你們想留下來，就必須變強！起碼不能比普通士兵還差！”說完崇禎皇帝便不再說話。
一群勛貴子弟先是被普通士兵嘲笑，又是被崇禎訓了一頓，各自仿佛都憋著一股子氣，但奈何身體實在不爭氣，汗水順著臉頰往下淌，只恨自己的身體不爭氣。
“哥……咱……撐不住了，咱以為……來軍營……能得個官職……咱……”
“閉嘴！省省力氣吧，有這個氣力……就別給哥丟人……快跟上！”
劉文耀喘著粗氣埋怨，話還沒說完就被兄長劉文炳打斷，劉文炳也累得不輕，但心里憋了一股子氣，一邊拉扯著自個兒兄弟，一邊盯著前頭的大表哥。
他是有些吃驚的，不止是劉文炳，張世澤等其他勛貴子弟對于崇禎皇帝的體能也都十分吃驚，本以為當今陛下在宮里養尊處優，沒想到體力卻這么好，說話都不帶喘氣的。
本來，如果是周遇吉來帶隊訓練，這些公子哥定然不會給他面子，但如今皇帝都跑在前頭，你還有什么資格抱怨，只能怪自己不行。
好不容易撐到跑步結束，老兵們都各自壓腿的壓腿，拉伸的拉伸，劉文耀等勛貴子弟則全都癱倒在地，他們實在太累了，身上的制式軍服全都濕透，躺在地上一動都不想動。
“都趕緊起來活動，否則后果自負。”崇禎皇帝話剛說完，劉文耀就哀嚎起來。
“哥……哥……哎喲，咱腿抽筋兒了，哎呦……疼啊……”
前有崇禎皇帝提醒，后有劉文耀前車之鑒，癱倒在地的勛貴趕緊都爬起來，學著老兵的模樣伸胳膊抖腿，劉文炳本來想幫兄弟一把，可崇禎皇帝在面前站著，也不敢去幫忙。
崇禎皇帝皺了下眉頭走到劉文耀的跟前蹲下來，雙手抱起劉文耀的腳將他的腿拉直，一群勛貴子弟眼睛都直了。
“別動，忍著。”
劉文耀臉上的汗跟不要錢似的，但當今陛下去抱他的腳也是嚇了他一大跳，叫是不敢叫了，強忍著大約過了幾息時間，右腿終于恢復正常。
“嘿嘿，陛下，咱的腿好了，謝陛下！”劉文耀特別不好意思的道，他看了一眼他哥，只覺那眼神有點嚇人。
“快起來活動活動，待會兒還有其他訓練，完不成，得有你們受的。”崇禎皇帝根本沒當回事兒，就是解閻王也早已習以為常。
在軍隊里，沒有那么多的特殊待遇，崇禎皇帝都以身作則，其他人又哪里敢抱怨。
跑完步，卸下沙袋，是俯臥撐和仰臥起坐，幾組下來，崇禎皇帝渾身舒坦，再看勛貴子弟，個個都累的起都起不來，終于到了吃飯的時候。
一大早起來什么都沒吃，折騰了半個多時辰，勛貴子弟們早就餓的受不住了，但一看到飯菜卻都一副如喪考妣的模樣。
菜是大鍋菜，沒有多少油水，這東西都是他們家里的仆人吃的，但見崇禎皇帝跟其他士兵也吃的一樣，各自都知趣的閉上了嘴。
不過可能是實在太餓了，劉文耀呼哧呼哧的往嘴里扒拉著飯菜，看起來還挺香，崇禎皇帝坐在中間對勛貴子弟們道：
“一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱，你們的先祖，當年可是連這些都吃不上，但仍舊跟著太祖皇帝打下了這座江山。
現在大明內憂外患，終于輪到咱們了，你們說說，朕還能指望上你們嗎？”