“易筋經經脈圖？”李鐵峰終于想起來了，他昨天跟眾人一起參悟易筋經經脈圖，然而，眾人毫無武學根基，哪怕是入門級別的易筋經經脈圖，也無法參悟透徹，眾人折騰了半天，卻沒有任何效果，只得放棄。
楊帆聽李鐵峰這么一說，頓時感到一陣牙疼，他已經盡量低估眾人的能為了，沒想到他們的資質下限竟是如此之低，簡直武學白癡啊。
李鐵峰將易筋經圖譜拿出來，說道：“就這個，我說按照這個方向運功，他們也這樣嘗試了，沒有效果啊。”
楊帆湊近一看，差點沒氣吐血，說道：“反了，拿反了，老李啊，你這掌門當的……”
楊帆簡直無力吐槽了，老李竟然把圖譜拿反了，還修煉個球哦！
“反了嗎？”李鐵峰一臉尷尬，他將圖譜倒轉過來，恍然大悟，道，“原來如此，難怪我運功也感到很不順暢，原來運功方向反了！”
“……”楊帆頓時感到一陣頭暈目眩，都不知道這老李之前是怎么修煉到黃級境界的，簡直奇葩啊！
“停下，都過來！”楊帆也是無奈了，任由老李這么折騰下去，非要把這群打鐵漢子練廢了不可。
眾人把手中的工具放下，然后紛紛湊過來，在他們心中，大師兄是武學奇才，肯定比掌門李鐵峰靠譜一萬倍。
楊帆拿著易筋經圖譜，詳細講解運功訣竅，眾人聽得頭頭是道，就連一旁偷聽的董其樂也受益匪淺，暗嘆大師兄果然是絕世天才，一番講解下來，眾人對易筋經圖譜的理解也深刻多了。
楊帆一番講解之后，說道：“好了，講解結束，大家有不懂的地方，自己慢慢揣摩，個中奧妙，自己慢慢體會。現在站樁開始，各就各位。”
楊帆一聲令下，眾人立刻返回各自位置，開始站樁，比剛才明顯要積極多了。
等眾人都擺好姿勢之后，楊帆說道：“你們都按照剛才我所說的法門運功，誰要是堅持不了一個時辰，屁股開花了也是活該。”
眾人頓時一陣哆嗦，一人提著兩桶水，連續站樁一個時辰，這可不是鬧著玩的，弄不好還真會屁股開花。
隨后，眾人按照大師兄剛才所講述的運功法門，默默的修煉著，此刻，他們心中就只有一個信念，堅持一個時辰，千萬不要屁股開花。
楊帆對李鐵峰說道：“老李，還是你來監督，這回可不許耍賴，不然的話，可不是跑十圈那么簡單了。”
李鐵峰拍了拍胸膛，說道：“放心吧，不會耍賴。”
接下來的這幾天里，楊帆一邊做積分任務，一邊訓練著鐵刀門眾弟子，還要抓緊機會修煉殘陽訣，雖然每天修煉的時間很短暫，卻是功力日進千里。
三天之后，楊帆終于打通了與奇經八脈相關聯的七十二個大穴位，正式成為了一名玄級后期武者，殘陽訣的修煉也暫時告一段落。
此時，楊帆的內功值逼近一萬點，比起普通的玄級后期武者要強太多了。
接下來，楊帆只要開啟三焦之門，就可以突破玄級境界，晉升地級強者。
只是，要開啟三焦之門絕非易事，這不但需要武者擁有極強的內功根基，還要掌握三焦之門的運轉之理。
沒有扎實的武學根基，想要掌握三焦之門的運轉之理，幾乎還是不可能的事情。
就如高等數學，沒有扎實的數學基礎功，是不可能明白微積分的運算原理的。
這是一道巨大的鴻溝，跨過去了，就一路平坦，實力一飛沖天；要是跨不過去，那一輩子就只能停留在玄級境界，再無進階的可能。
楊帆作為曾經的地級巔峰強者，自然明白三焦之門的運轉之理。
所謂三焦，有上焦、中焦以及下焦。
其中，上焦，包括心、肺；橫膈以下至臍內臟器官為中焦，包括脾、胃、肝、膽等內臟；臍以下內臟器官為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱等。
三焦之門的運轉之理，其實就是各種內臟器官的運行之理。
當武者晉級到玄級后期境界之后，內功再難增長，頂多打通與經脈相關聯的三百六十個隱穴位，成為玄級巔峰武者。
當周身經脈以及相關聯的穴位無法再容納更多的內力的時候，開啟三焦之門勢在必行。
開啟三焦之門的意義在于，通過內勁不斷淬煉五臟六腑，使得五臟六腑也能容納內功，從而達到增強內功的目的。
假如說周身大穴位是湖泊，經脈是河流，那么五臟六腑就是海洋，開啟三焦之門，就等于打開了通往海洋的關口，意義非同凡響。
因此，很多武者修煉至玄級后期境界之后，由于無法開啟三焦之門，所以境界止步不前，如果沒有好的機緣，一輩子也就止步于此了。
楊帆雖然懂得三焦之門的運轉之理，但他卻不急于打通三焦之門，原因在于他的煉體修為還沒有提升上來，如果煉體修為跟不上，而匆忙打通三焦之門的話，雖然實力能夠大幅增長，成就始終有限，這個時候想要再提升煉體境界，就顯得有些主次不分了。
所以，楊帆接下來的修煉計劃是，先將煉體修為提升至凝血境界，再開啟三焦之門，將武學修為晉升至地級境界。
有了修煉計劃之后，楊帆也確定了修煉方向，以煉體為主，武學為輔，在提升煉體修為的同時，最好能夠將武學修為提升至玄級巔峰，逐步推進。
在這三天的時間里，鐵刀門眾弟子每天都被楊帆折騰好幾回，精神與肉身都疲憊不堪。
這時，李鐵峰說道：“阿荒，他們也不是鐵打的，需要休息，這么折騰下去，恐怕就要完蛋了。”
楊帆說道：“老李，易筋經參悟得怎樣了？”
李鐵峰撓了撓腦袋，說道：“還行，就是有幾個地方想不明白，頭疼啊。”
楊帆說道：“今晚你叫大家來到練功房，來一次最猛烈的。”
“啥？還要折騰啊？”李鐵峰頓時感到無比頭大，暗嘆地獄式死亡訓練果然名副其實，這么個折騰法，他這個掌門都受不了，何況是那些實力低微的弟子。
楊帆拍了拍李鐵峰的肩膀，說道：“來了就知道了。”
李鐵峰無奈，只得通知眾弟子，今晚于會事廳集合。