呂程不斷地進行努力修行，但是一直沒有頭緒，呂程只能不斷地進行練習，他看著時間一點一點的減少還是有所動力的。
但是呂程總是會睡著，這個就是呂程目前最大的問題了，為什么會睡著呢？這個很難理解。
呂程的心思全在功法上了，他不斷的嘗試著試圖連接著整個宇宙，他總是在快成功地時候，腦子里有太多太多的思緒，讓他無法安寧。
究竟是怎么了？呂程有些難受，他不得不停止修煉，他在不斷的思索著，怎么思緒這么多，完全靜止不下來，呂程不斷的觀看者，他抬起頭，想象著第一次看見的星空宇宙，漸漸地整個人開始變得輕飄飄的。
“我不是這個身體、不是這個情緒、不是這個記憶，我只是一個純潔而永恒的靈，一個大自然母親的孩子，我是個純潔的靈，我是永恒的......”
是的，呂程漸漸地明悟了，開始遨游思維的海洋，此時的他毫無雜念，毫無思慮。
他現在有的只是整個自然，還有宇宙的奧秘。
此刻的呂程若是能夠看見計時器，他會發現時間飛速流逝。
整個宇宙期（創造）開始以前，真實還在渾沌未分的狀態，稱為大梵（Parabrahmn），它是無限、抽象的，沒有任何表現。創造開始時真實一分為二，成為太初。
通過太初的道，即最初的聲音（PrimordialWord），AUM(唵)的力量，萬物之母創造了整個宇宙。AUM是建構宇宙的三個根本力量的表示。“A”是欲望的根本力量，“U”是行動的力量，“M”是進化的根本力量。
AUM也代表上天的純真和圣潔的原理，這個原理穿透整個宇宙，也就是此刻的道生一一生二二生三，只不過表述不同而已。
是的，表述不同，陰陽至理在各個人的眼中都是不一樣的表述，但是本質都是一樣的。
所謂有物混成先天地生，便是指的這個。
呂程在不斷的遨游太空，他明顯感覺體內有七個隱藏的竅穴在不斷地開啟，這七個竅穴有些不一樣，每一個竅穴還各自聯動不同的輔穴。
每一個輔穴都負責身體的一些臟器，負責保養，是的保養，每一個竅穴聯動著輔穴對其各自負責的臟器進行養分。
第一個竅穴位于人體脊柱上，相應于人體內的盤骨神經叢（PelvicPlexus），照顧著人身體的排泄系統和生殖器官，它有著四個輔竅，連接著人體重要的骶骨，它還是左交感神經系統的起點。
而且這個竅穴連接著人體內的神經叢，神經叢連接著人身體上的各部分，所以當這個竅穴點亮旋轉的時候，呂程的雙手掌根有了感覺，是的。
呂程感覺很神奇，這種體驗很有趣。把它命名為根竅，作為人體的根本之竅穴。
第二個竅穴很神奇，呂程感受著這個不斷跳動的竅穴，是的，第二個竅穴是在做著旋轉運動的，在人體上它在腹部像個衛星一樣繞著肚臍旋轉。它有六個輔竅。
這個竅穴它掌管人身體上的脾臟、胰臟和肝臟下部。呂程還感受到這個竅穴是右交感神經系統的起點，如果一個人過度活躍，過份思考和計劃，便會使這個竅穴和整個右交感神經系統發熱，長期的透支，便會使這個竅穴衰竭，無法照顧脾臟、胰臟和肝臟的需要，產生這些器官的疾病。
呂程看過古醫書，知道人體內的交感神經系統和臟器的關系，呂程還知道如果一個人的脾臟不好，便會生血癌，如果一個人的胰臟不好，便會生糖尿病﹔如果一個人的肝臟不好，他的注意力便不好，經常煩躁、胡思亂想，不能入靜。
是的，自古以來的入靜冥想完全都是依靠著內在的平衡。
這個竅穴相應的部位是大拇指，一個人如果有以上談到的這方面的問題，會表現在右手的大拇指上，這時人便應停止過度的思考，并用各種方法使肝臟涼化下來。如果一個人學習邪術或相信錯誤的學說，此竅穴左部便會阻塞，并且表現在左手的大拇指上。
這個竅穴的特質是純潔的知識和靜默力。打開了這個竅穴的人，會得到純潔的知識和從上天而來的創造力。
是的，呂程感受到了知識正源源不斷的從頭頂的竅穴傳進大腦之中。
呂程此刻明白了，所謂純潔的知識是對應于真正的知識，或者說是世界的實相。我們在學校里所學的，都可說是相對的知識，這些知識只有一時一地的意義。譬如說英文只有在說英語的國家及社群有用，這些知識都可以說是些實用性的知識，是為了應付生活才學的。但除了這些實用性的知識以外，在古代的經典中都說有一種超越的知識，知道了這種知識，便會知道宇宙人生的整體道理。這種知識在過去被稱之為「道」、被稱之為「理」、或被稱為「真理」。
呂程此刻有了感悟，他從前像一個盲人，在黑暗與無知當中，現在他有了光，他知道了甚么是對他好的，甚么對他不好。得到絕對的知識以后，他變成是自己的導師，他不用別人告訴他要怎樣做，他自己在內里已經知道，他會自動成為一個有道德的人，會自動遠離那些令他步向毀滅的壞習慣。這個人可能學歷不高，甚至目不識丁，但他所得的其實比他人為多，因為他得的知識是屬于更高的意識層次。他所得的知識是絕對的，放之四海而皆準。
因為照顧著腹腔的竅穴，叫腹竅。
再往上就是臍竅又被呂程叫做正道竅，位于腹部中央肚臍的地方，有十個輔竅。
臍竅在身體上相應于太陽〔腹腔〕神經叢（SolarPlexus），掌管著我們的胃部和腸臟。如果一個人的家庭出現問題，或過份擔憂錢財，便會出現胃病，表現在左手的中指上。如果是事業上的問題，則表現在右手的中指。若兩手都有刺痛，便是整個臍竅出了問題。
這個竅穴的特性是追求，它也掌管著滿足感。自從進化伊始，深植在生命之內的是一種追求的需要。為了得以延續，生命首先要追求的是食物和水，越是高等的動物，他們所需要的也越多，越復雜。
像現代的人，很少以得到溫飽為滿足，有了穩定的生活，還要去追求大量的財富。有了財富，便追求名譽、地位和權力。過去許多大圣大賢均指出，這種對世俗財富和權力的追求是沒有出路的。這些帶著功利目的、不純潔的欲望是不能得到真正滿足的，就像一個無底的深谷，一個人擁有多少錢，多少權力，還是覺得不足夠。現代的經濟學認為人就是這樣的，于是說人的欲望是不能完全被滿足的。
如果一個人是敏感的話，他應該可以從自己的經驗知道。當他沒有錢沒有權力時，他以為有了錢有了權力，便可令自己快樂，但那些有了錢有了權力的人卻一樣生活得不快樂，他們的問題可能比沒有錢沒有權力的人還多。當一個人明白了這一點，他便知道所有這些物質性的東西都不能真正令他感到滿足，他要追求一些有永恒價值的事物。這時他便在進化的過程中邁進了一步，他成為一個真理的追求者，這種真理的追求者在世界上任何地方都有，而在現今這個時代尤其多。
臍竅的另一特性是平衡，所謂平衡，就是過著一種中正平和的生活。過去的大圣大賢都教導世人要過一種中庸的生活，避免走向極端。
如果一個人的臍竅受到啟發，生活方面便會受到照顧，不愁衣食，在物質生活上也感到滿足。這是因為那個人得到了「瑜伽」，是一種不求而得的結果。
在人體內中，在臍竅的外面有一個大圈，它是由真知竅圍繞著正道竅轉動而形成的，被稱作是迷惑的海洋。在古代的經典中，常有用海洋比喻求道要超越的難關。
呂程此時明悟，是的，在佛教中有到彼岸的說法。在人體，這個迷惑的海洋表現在由靈量到副交感神經年該系統的一個中斷的區域。我們知道左交感神經系統起于根竅，右交感神經系統起于真知竅，但副交感神經系統起于在幻海之上，靈量無從到達。這種情況就好像有三張梯，左右兩張放在地上，而中間那張卻懸在半空。
古代的求道者要越過這個幻海，先要清潔自己的竅穴，由下而上，一個一個的去清潔。由于竅穴的清潔與否，與一個人的思想和行為有密切的關系，因此要得到升進的人，先要有道德，過著一種平衡的生活。等他遇到真正的師傅，就能渡過彼岸去。
呂程有所感悟，從古至今的修士真的是太難了。
心竅在我們胸部正中，胸骨的后面，有十二個輔竅。心竅相應于心臟神經叢照顧著我們的心臟及呼吸系統。
當我們還是小孩的時候，抗體會在胸骨內形成，起著抵抗疾病及外來入侵的作用。如果在童年時得不到母親的照顧，這部分的能力便不能健全發展，長大后會變得很膽小、害怕黑暗，害怕犯錯，唯恐別人傷害他。此中心的左側回受到阻塞，表現在左手的小指，會有麻痹、刺痛，發熱或沉重的感覺。
此中心的右側，反映父親方面，父親失職或過份專制，此中心之右側會逐漸受到阻塞，表現在右手的小指。
心竅的特性是愛心。心竅打開了的人，會自然生出一種仁人愛物之心，這是一種無條件的愛，不是因為某種功利的目的才這樣做。心竅打開了的人，能超越一己形軀之私，去關心和幫助周圍的人。例如孟子說，如果我們看見一個小孩子跌入井中，我們便不期然要救他，孟子說這是不忍人之心，怵忑惻忍之心。后來儒家解釋孔子所說的「仁」，也是釆用這種一體之仁的意思。天地是生生不息的力量，如果我們明白到宇宙萬事萬物都是一體之所化，那么我們看見其它人受苦，就好像是自己受苦一樣。因此后世儒家又有民胞物與的說法，看見其它人，就像看見同胞骨肉一樣，看見世間的萬事萬物，一草一木，就好像看見自己在世間的伙伴一樣。
人的靈也是這樣，在我們心竅左部的那一團火是宇宙的整體在我們每一個人心中的反映，在物質上人有形軀之隔，在靈的層面，大家都是同一個整體的一個部分。因此這種愛是無條件的、無執著的。
喉竅位于頸項底部喉嚨處，有十六個輔竅。它照顧著我們的頸部神經叢和甲狀腺。
此中心是神經的樞紐，手掌上的神經線都先經過這里，才連接到大腦去。因此這個中心和我們手掌的感應能力有很大關系。若果這個竅有阻塞，即使那個人得到了「開悟」，他自己在手掌上也不能感到內在的能量。相反，若此能量中心暢通清潔，他的手掌便能感應到那無所不在、周流不息的整體能量。
這時呂程便能真正明白古人所說萬物一體的意思。同時體會到有一個無所不在的生命能量，造就一切關乎生命的工作。這時呂程突然顯得很是謙卑，他感覺自己之前很是夸大自己的作為，從而謙卑下來，靜觀大化，好像是看著一場戲劇在身邊上演一樣。而我們是一位觀眾，無論發生甚么事情，我們都好像置身事外那樣，不會有太大的反作用，所謂寵辱不矜，能經常保持平常心的狀態。
呂程此刻明白了：“這不是說甚么事也不做了，而是一方面忙碌造事，另方面卻不認為自己做過甚么事，一切都交由自然的力量去成就。這叫做「無欲之行」，老子稱「無為而無不為」。”
吸煙會令喉竅阻塞。此外對喉竅危害最大的是內疚感，它導致此中心左部阻塞，表現在左手的食指上。內疚感強的人不能以正確的態度去面對錯誤，卻以內疚感來掩飾它，認為自己有罪。同時，這個人的自尊心會降低。如果能治療喉竅左部，那個人的性格也會改變過來。
此中心之右部主宰言詞，我們一定要注意如何使用聲帶。輕浮粗暴，冷嘲熱諷，或責罵他人都會導致此中心右部阻塞，表現在右手食指上。
喉竅好的人有良好的溝通能力，他說話甜美，懂得如何替人排難解紛。由于他明白到自己是整體的一個部分，他很能合群，很受集體的歡迎。這類人引導我們走向團結，走向美滿的人際關系，在大的層面走向世界大同。