半響后，眾人回過神來，一臉渴望的看著張三豐，畢竟接下來論道他了。
張三豐看了下眾人，見都清醒了過來，也開口講道：“我之修行的方式與你們不同，我幼時練體強身，雖也有成，可也不向你說的那般苦練，只是比常人相同，以增長筋骨為主，而后得到內功心法以捕獲天地靈氣煉化為自身真氣的修煉方式，通過真氣的強弱將江湖中人分化為三流，二流，一流、后天等境界。”
看了眼眾人繼續道：“而到了后天高手后就需要返璞歸真達到天人合一的境界故稱之為先天。”
張三豐停頓了下，繼續說道：“不過后這么多年來，我熟讀道經等前人文章，發現道經中多講精氣神三寶，其中氣與神我可得知為我所修行的真氣與精神靈魂，可精中一寶指的是身體，可遍觀整個中原流傳下來的基本都是練氣之法，強身之術也只有外家的一些強練功夫，而且最近我總感覺這世間對我隱隱有種壓制，無法再進一步，可對這種壓制又不得其解，現在聽聞你的修行方式后，我明白了精的修行方式，感謝道友為我等傳播其的修行方式。”
說完，張三豐皺著眉頭問道：“可現在聽完道友說講，我感覺到天地對我的那種壓制更加強大了，不知道友可知為何？”
聽到張三豐的疑問，蘇海苦笑著說道：“那是因為你太強大了，這片天地本源不夠承受不住這么快的進階，就像一只水囊裝水，本來只能裝那么多點，后來強行多裝了點達到了最大，現在裝不下了，再裝就要破裂一樣，當然要壓制你了。”
蘇海想了想說：“用我的話說，前期這只是一個一級巔峰的世界，因為宋朝時有一劍魔獨孤求敗突破了先天境界使之達到了二階初期的水準。后來加上王重陽和楊過等人突破先天使之穩定了下來，進一步應該是二階中期，在后期最后巔峰，最后慢慢積累到達三階，這是正常世界的晉級方式。”
轉過頭對著張三豐苦笑著道：“可因為那你的突破太過于快了速了，直接一步就到了二階巔峰，可世界本源因為積累不夠暫時無法突破，再繼續下去世界都要堅持不住了。所以只能壓制著你，好給他積累的時間，你看如今的江湖上連先天高手都沒有幾個，而你已經大圓滿了，中間已經斷層了，就知道世界暫時還達不到晉升的要求。”
聽到這話，張三豐得到了答案也只能苦笑著搖了搖頭了，原來一切都是因為自己太強了。
一會后，張三豐重新調整了狀態，開始講解其自己在氣與神方面的修行心得了。
“所謂練氣，前期就是積累真氣的過程，以真氣反哺身體精神等發展，待得突破先天時就需要感悟天地間蘊含的道理，而后就是將道理和自己的修行相結合增加感悟，接近其道。”
見眾人不是很明白，想了想道：“就說我吧，我突破先天時感悟陰陽之道，天地萬物負陰而抱陽，沖氣以為和，陰陽運行乃是天理也。而最近我以陰陽相合而初成太極，太極者，萬物之初始也，在動靜之間，陰陽輪轉·······，只是這太極我也是初悟，還不成熟，還請見諒。”
說完，站起身來，打著草創的太極拳，一道陰陽太極圖在其腳下轉動。
隨著張三豐的運功，眾人急忙閉眼感悟其中的道理。
待得清醒，俞蓮舟發問道：“師父，我聽聞上古練氣士精氣神三寶一體同修，如今我們既得煉精、氣、神三法，不知以后該如何修行？”
眾人聽之，也聚精會神的看著張三豐，聽一聽這位當今第一人的看法。
只見張三豐沉默了一會道：“蓮舟，個人有個人的緣法，三者同修與分開并無區別，只是看你適合那條路而已，每個人的天賦不同所以選擇也就不一樣了，但三者畢竟殊途同歸，只是前期的選擇不同，畢竟練到最后基本都會涉及到三者的。不過你等雖走上了這練氣的路子，但還是要練習下這練體之道，因為你們現在都已經成為了一流高手，剩下的就要返璞歸真了，此道可以幫助你們固體培元，讓你們少走帶點彎路，也能增加你們的保命的手段。”
眾人思索了下，確實如此，GOD說的國術一脈，先修身體氣血，待到最后涉及精神靈魂，而張三豐說的練氣一脈，先修的是真氣，在精神感悟天地，而真氣也可強身只是沒有專精而已。
轉頭對著俞岱巖說道：“岱巖，如今你根骨初成，但已耽擱了十年，再次練氣也難入先天，不過你經歷了人生的大喜大悲，心智也跟加堅定了，比較適合修行練體一脈，我欲讓你拜GOD為師，你看如何？”
俞岱巖一聽，也知師父是為了他好，自己耽擱了十年想要追上師兄弟們已是不太可能，但如果走GOD的國術一脈只要自己能堅持吃苦，才有可能追上師兄弟等人。
畢竟自己也不笨，再有GOD這個走通了的人帶領，不出十年，應該可以追上師兄弟們。
想到這，俞岱巖對著張三豐道：“旦聽師父吩咐。”
聽到此話，張三豐笑著點了點頭，轉頭與GOD商量了來，“道友，覺得我這徒兒如何，可能入你門下？”
GOD看了下俞岱巖，也有意在此界傳下國術一脈，對著張三豐點了點頭道：“可以，道兄。”
遂即決定了俞岱巖拜師一事。
待得這次論道結束，武當七俠連忙回去閉關消化這次所得。
只余下張三豐、蘇海與GOD三人時，蘇海開始對著張三豐發出了邀請：“張真人應該知道了，我與GOD兩人并非此界中人，不知張真人是否愿意與我等共游諸天，見識不同世界的風景？”
張三豐皺眉沉默了會，思索著道：“不知小友可否容我思考幾日再給予答復。”
見張三豐有些心動，蘇海也知道這事不可馬上就成，笑著道：“沒事，時間還早，我們可能還要在此界多待幾年，真人不必著急，后面要走時再答復也可。”
遂欲轉身離去，不過想了想道：“張真人現在不可再快速突破了，此界已達上限，在強行突破會造成此界本源破碎，世界等級倒退了，不過張真人可多練習下國術，達到精氣神三者同修增強自己，只是境界需要壓制了。”
“對謝小友提醒。”張三豐道。于是只余下張三豐與GOD兩人在此再次互相討論了。