有的領會慢的，半晌都沒有發現所謂的氣沉丹田丹到底是什么感覺。
而有基礎的，很快便感受到了所謂的丹田之氣是什么。
直播間。
“好神奇，我感覺到了！”
“原來這是就是丹田之力，是不是我以后也能修仙了？”
“我靠，真的有！”
“剛剛用丹田試著唱歌，確實和平時唱歌出來的聲音不一樣，這也太神奇了！”
“你們怎么發現的，為啥我試了這么半天都沒感覺到丹田到底是啥？”
“我也沒感覺啊……”
“感覺全世界都知道丹田是啥了，只有我一個人滿臉迷茫。”
李遠笑道：“大家別著急，多試幾下就好了，丹田本身就不好找，一時半會沒感覺也是正常的，只能說一下就找到的人比較聰明。”
“不過這唱歌用的丹田只是身體丹田部分其中之一的下丹田，身體還有上丹田和中丹田的。”
“像剛剛我看見直播間中有不少朋友所說的修仙，雖然是虛構的，不過這種所說的丹田，一般都是中丹田，也叫做絳宮，是在胸部膻中穴的。”
“而上丹田，也就是眉心位置，也被醫學上叫做泥丸，就是所謂的百會穴。”
“這上中下三個丹田所在的位置，在經絡上都是有自己的學位的，所以很多書上所說的東西雖然是虛構，可也是有一定醫學根據的。”
下丹田其實不僅僅是一小塊地方，反而這下丹田的體積很大。
下丹田中還包括關元、氣海，神闕、命門等許多腹部穴位，很多中醫針灸的時候，銀針就會扎在這個位置。
而如果能夠訓練好丹田，利用丹田唱出來的聲音就會比較立體，而且聲音會更加的有彈性，情感也會更加的飽滿。
因為身體本身便是一個大音響，好的歌手利用好丹田的聲音在頭部產生共鳴，唱出來的聲音也就會更大。
當然了，高音是屬于每個人本身音域的關系，不過音域雖然很難改變，可是透過正確的唱歌方式，還是可以讓你的聲音高度稍微往上提高。
李遠一邊唱著歌，一邊朝著要去的位置前進，這一路走起來的速度，似乎都要快了許多。
不過唱過四五首歌曲之后，李遠也終于停了下來，倒不是因為累了，而是唱歌對于嗓子的要求太高。
李遠本身攜帶的水就不夠，這么幾首歌曲唱下來，實在是覺得有些口渴。
如果接著唱下去……李遠還真怕自己剩下的這一瓶水不夠喝。
砬子山的白日，似乎夜間來的要比李遠想的更早一些。
還不到五點，李遠便明顯的感覺到整個山林的亮度都低了許多，原本白日的溫度，也開始越來越低。
即便是穿著外套，李遠都覺得有些涼爽。
李遠：“這砬子山早晚的溫差，要比我想的還要低一些，現在已經快五點了，看來我們要趕快在附近找一個合適的地方休息才行了。”
李遠帶著煤球和堅果，經過一個多小時的跋涉，終于翻山來到李遠要到達的山脈之上。
雖然上山之后的溫度要比在剛剛山脈之間溝壑的山風少了許多，可是時間的差異，卻很快又將這差異再次拉了回去。
此刻的李遠也忍不住裹緊了自己身上的外套，順便將衣服塞到了腰帶里面。
這個舉動對于防寒的作用不大，不過這樣至少能夠保證李遠的體溫流失速度沒有那么快速，也能起到一定作用的保暖效果。
雖然此刻李遠所在的山脈已然和之前不同，不過大體上的這兩座山脈的的海拔和維度差不多，所以生長的植物倒是沒有什么太大的差距。
這樣的差異性……恐怕要繼續走上半天左右的時間才能慢慢顯現出來。
不過因為森林深度的不同，確實是出現了不少之前沒有發現的植物和一些砬子山內的草藥。
這些草藥倒是要比山脈外圍看見的多了不少。
李遠翻開草叢，指著一種看著似乎并不起眼的植物和眾人介紹：“這個草藥，大家看著可能有點陌生，不過我要是說出它的名字，肯定幾乎所有人都聽說過。”
“這個開著粉色小花的植物叫益母草，這可是對女生極好的一種中藥，利尿消腫、收縮子宮，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。”
“哎，險些把你給落下。”
似乎在草叢中又發現了什么，李遠走走到不遠處的一片叢林前。
“看這個開著白色小花的，這個也是草藥中的一種，名字叫做蒼術。對于中藥來講，蒼術也被分為南蒼術和北蒼術。”
“蒼術入藥的部分是根狀莖，有一定的燥濕、化濁、止痛的功效，如果在山里不小心扭了腳，就可以用這蒼術治療。”
周圍的草藥不少，李遠見一些之前沒看見過的，即便是匆匆走過，也會給大家簡單的介紹幾句草藥的名字和功效。
這一會的功夫，大家在李遠的直播間里倒是學到了不少草藥的知識。
只是……
草藥雖然不少，可李遠這一路走來，卻根本沒找到什么能吃的東西。
此時，已然下午五點鐘。
山林中的陽光，已經沒有白日那么強，而李遠的腳步也已經完全慢了下來，開始在附近尋找事宜的地方當庇護所。
不過雖然這片山林要背風一些，可晚上要是想要在這里度過一夜，卻還是有些困難的。
這個時間已經有些晚，不出八點，砬子山的黃昏便會降臨，而那，也就到了一天中最危險的時候。
雖然今天白天李遠在山林里并未看見什么大型野生動物的痕跡，可這卻并不代表這坐上沒有大型野生動物。
若是時間早，李遠還能做好充足的準備，提前在附近搭建一個簡陋的庇護所，可因為失誤導致時間不足……
如今想要搭建庇護所，必然已經是來不及了。
直播間。
“這都五點了，主播再找不到住的地方就天黑了。”
“不是說晚上山林里的危險很多嗎？主播你就別挑了，隨便找個地方得了。”
“可不，今天對付一天得了，不然就真來不及了。”