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第二十六章 魄

更新時間:2021-03-28  作者:薄冰zero
“元基又稱為魄,魄無處不在,它就像空氣一般充滿了這個世界,時時刻刻都處于流動之中,空氣中,樹木中,人體中,處處都存在著魄。”

九歌將手背在身后,不斷徘徊著:“你可以站起來了,云起。”

第一次聽見九歌叫自己的名字,云起的臉微紅,有點忸怩:“好的。”

“我剛才說過,元基是元靈中與實體相作用的部分,是什么意思呢,就是說體內的元基直接對人體起著作用,人體是一個系統,而驅使這個系統運轉起來的動力就是元基,也就是魄。”

“所以,修行的第一步,就是讓你親身感受到魄的存在。”

“現在聽我的指令,找一個舒服的姿勢坐下。”

云起盤腿而坐。

“好,接下來就跟著我的引導,一步一步的來。首先,閉上你的眼睛,眼睛是我們觀察外部世界的窗口,現在,閉上它,我們就來到了你的內在世界。”

“此刻,做五個深呼吸,放松自己。好的,就這樣。放松自己的精神。接下來,讓呼吸平穩下來,將注意力集中在自己的呼吸上。”

云起閉著眼睛,前方是一片黑暗,他將自己的注意力盡力集中在呼吸上,一呼一吸,腦中的雜念隨著氣息的進出而幻化。在前方那黑暗中,隱隱約約出現了一個帶血的肉塊,表面上是腫瘤和裂紋,肉塊不斷地蠕動著,掙扎出云淺那安靜的面龐來,云起眉頭緊蹙,嘴角抽動,眼皮也抖動起來。

“此刻,你的腦中會浮現出各種場景,有歡快的,有悲傷的,有平靜的,無妨,你不要主動去參與其中,只是靜靜地作為一個旁觀者看著這些想法來來去去,消失又出現,不要讓它們影響到你平靜的心情。”

“盡量的將注意力集中在自己的呼吸上,你可以感受胸膛的一起一伏,也可以感受鼻息掠過自己的皮膚,是溫熱的,還是清涼的。”

云起聽從九歌的吩咐,盡量將自己調整到旁觀者的位置上,任憑心中雜念起起伏伏,來來去去,自己只是冷眼相看,不一會兒,那蠕動的肉球消失了,云起只感覺到鼻息掠過上唇,暖暖的。

“好,現在你已經平靜下來了,那么,聽從我的吩咐,將注意力慢慢的集中到右腳腳趾上。你感受著,感受著自己的腳趾,你從沒有像現在那樣去觀察過它。你能感受到,感受到腳趾的溫度,感受到腳趾內血液的流動,你從沒有像現在這樣意識到腳趾對于自身的存在。”

“好,現在將注意力上移,移動到整個腳掌上,像剛才感受腳趾一樣去感受腳掌。”

“再將注意力移動到小腿上,默默地去感受它的存在。”

“然后是大腿……”

“接下來,是整條腿,將一條腿作為一個整體來感受,感受它的存在,感受各個部分之和成為一個系統,奧妙無比。”

“接下來,把以上步驟在左腿上再重復一遍……”

“接下來,將注意力上移到自己的腹部,感受腹部的起起伏伏,感受體內的器官正在運作著,運動著。”

“再將注意力上移,到自己的胸膛,感受自己的胸膛隨著呼吸一起一伏,感受到吸入的氣體在體內的流動。”

“然后感受自己的右大臂,小臂,手掌,手指……”

“將以上步驟在左臂上再重復一遍……”

“然后,將注意力上移,感受自己的嘴唇,一呼一吸,溫暖的氣流輕輕地掠過唇瓣。然后是鼻子,眼睛,最后是整個頭顱。”

“好了,現在,你已經將全身上下完完全全的感受了一遍,這是你從未做過的事情,你從沒有像現在這樣意識到它們的存在。現在我讓你感受整個身體,對,是感受整個身體,將你之前所有感受的部分加和起來,將身體作為一個整體來感受。”

“你會發現,整個身體就是一個系統,各個部分分工明確,卻又合作無間,身體這個系統運行的有條不紊,非常和諧,非常美麗。”

“感受身體這個系統的運作,然后慢慢地去感受讓身體這個系統和諧運作的動力。去尋找,去感知,這個動力源自哪里呢。身體在一種莫名其妙的力量的推動下和諧運作,去尋找這個動力源。”

“這時,你會發現,有一種物質,它是無形的,它在不停地流動著,它充滿著身體的角角落落,就是它,讓身體和諧運作的動力源,它就是魄,就是我們要找的元基。”

“記住這種感覺,好好地、竭盡所能的去感受它的存在……”

......

“這次我看那個呆瓜臉怎么說,洗完澡真是渾身清爽,身上和那個呆瓜臉一樣變得香噴噴的了。”唐安安伸著懶腰,抻著胳膊,走在下樓的路上。

莉亞小心的在唐安安的身后跟著,呢喃著:“一百七十二道……”

“什么一百七十二道?”

“你身上的傷痕,我剛剛給你洗澡時數的。”莉亞小聲地說道。

“你也真夠無聊的,”唐安安蹙了蹙眉,“誰讓我有一個變態老爸呢。”

“那個……就像被肢解過一般。”莉亞忸怩地說道,“那個……”

“有話就直說,磨嘰什么呢,小鬼頭。”

“你你你,你的頭是怎么回事?”

“哦?這樣嗎?”唐安安揚起手臂,揪住自己的頭發,使勁一提,整個人頭就提了起來,然后她把人頭放在莉亞面前,做了個鬼臉。

“啊啊啊啊!怪物啊!”莉亞大喊著跑向前方,沒影了。

“真有意思,小鬼頭。”唐安安邪魅的笑道。

不一會兒,唐安安和莉亞來到了云起修行的那片竹林,唐安安挑釁的對九歌喊道:“呆瓜臉!看你這回還怎么找茬!”

九歌做了一個噤聲的手勢。

唐安安和莉亞向前看去,只見云起靜靜地盤坐在地上,一只蝴蝶撲閃著翅膀停在了云起的鼻尖上,兩只鳥兒一跳一跳地停在了云起的頭頂,唧唧喳喳的叫著,小腦袋轉來轉去。

“他已經感受到了自己的元基,并且已經和大自然中的魄融為了一體,不錯,挺有天賦的嘛。”

大約一個小時的功夫,云起長舒一口氣,睜開眼睛,頭上的鳥兒撲閃著翅膀飛到旁邊的竹子上。

云起站起身,踉蹌了一下,長時間的盤坐讓腿變得麻木。

“怎么樣?九歌,我做的還好嗎?”

“不錯不錯,不過別得意忘形,接下來,才是重頭戲呢。”

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