姜易以前習慣細嚼慢咽，自從命功提升后，一嘴牙口實在是剛硬的不行。
鹵好豬骨頭都能嚼碎咽了，所以他現在只要嘴巴咀嚼的快點，那進食速度簡直要飛起。
等唐朝陽一個饅頭、半碗燴菜、兩小半盤菜和一小碗湯超量晚飯下肚，在抬頭，就發現飯桌上鍋碗瓢盆全都底兒朝天，沒一點剩飯剩菜。
這下可把他給驚著了。
專門繞過桌子摸摸姜易肚子，發現也就大了一圈，而且肚子上除了疙疙瘩瘩的大肌肉塊子外，只有薄薄一層脂肪。
這雖高于運動員的脂肪含量，但又比常人少太多，顯然健康得不得了。
“您放心，我呀，是個練武術的。”姜易把碗里最后一口湯倒進肚子，站起身簡單活動活動，道：“我給您比劃個姿勢看看，您就知道我這武術練得有多高深！”
言罷，他一手放在背后，一手只伸出食指，然后彎腰頂在地上，再一挺腰，就給唐朝陽來了個無依無靠的單指倒立！
還特麼不怎么搖晃，雙腿繃緊朝天，就跟有繩子拴在腿上掛天花板上似的。
這卻是姜易的腰腹核心力和對肢體掌控力精細到了絲毫之間，身體重心的挪動控制在方寸之地。
唐朝陽目瞪口呆，指著姜易哆哆嗦嗦的道：“啊呀呀，小心手指頭瘸了，怎么可能，下來，快下來，快快快……”
到最后，他都跟復讀機似的。
姜易“嘿嘿”一笑，雙腿一落，悄無聲息的就回轉身體站立起來。
若非怕把老師給下暈過去，都想給他展示一個蟠龍戲珠。
嗯，就是違反人體生物學，讓身體和肢體盤著腦袋繞來繞去的那種。
這種姿勢特驚悚，姬長生看了都打哆嗦，用拐棍抽了他一回，嚴禁在外人跟前玩這動作。
唐朝陽趕緊走過來，抓著姜易的手就開始揉揉捏捏。
若非怕嚇著學生，動作更有些鬼畜，他都想含進嘴里咬一咬試試真假。
“你這韌帶和骨頭不對勁，肯定不對勁！”唐朝陽摩挲著著姜易的食指看了又看。
“就你這身高和體重，就是壓在五指上也容易把韌帶和肌肉崩斷，更別說一根手指頭了。”
“嗯，最少200斤的體重，可看你倒立的極為輕松，可見沒到受力極限，嘶……”
“你這骨骼、韌帶和肌肉的物質含量應該與常人不同，骨質量應該遠超常人，這骨密度得多少？得有1.3了吧，也不對，跟牛骨差不多就過分了！”
“可鈣和其他礦物質吸收多了也不對啊，最起碼容易得高鈣血癥，那可是要命的！”
“不過你這體魄，你這面色，比大多數人都健康呀。”
“不對勁，實在太不對勁了！”
“……嗯，武術，難道武術真這么厲害？沒見過呀？我打假多少回了，那么多騙子！”
“你這骨強度應該趕得上牛骨了吧！”
捧著別人的手掌翻過來調過去看了半天，嘀咕了好幾分鐘，然后唐朝陽一臉熱切的對姜易說道：“姜易啊，要不咱們去實驗室測測吧？說不準咱爺倆還能得個什么科技獎啥的。”
姜易則一臉驚悚的搖頭道：“別啊老師，我可是您剛收入門下的，難道要切片上報國家？”
“扯犢子！”唐朝陽扔掉姜易的手掌，翻了個白眼笑罵：“咱這是從生物學的角度出發，來挖掘生物潛力，怎么還用切片？”
隨即，他又依依不舍的看著姜易的手掌，道：“難道給你驗血還得把全身血液放干凈嗎？你這生物學也是白學了。”
姜易苦笑道：“老師，這就是武術鍛體境界達到洗髓境之后的表現，您隨便找出來一個大拳師，呃，只要沒超過五十歲都能這樣。”
唐朝陽眼睛一亮，問：“洗髓境？還有啥境界給我說說。”
姜易掰著手指頭道：“易筋境、鍛骨境、洗髓境、通臟境和四稍境。”
“哦，還是這些啊，我聽過。”唐朝陽本來興趣很高，可一聽這些下意識就要撇嘴。
不過一想身前就有個練武術的，顯然這是真的，不是以往那些裝模作樣騙人的，興頭立馬翻一番，拉著姜易坐下讓他給講解。
一看這清醒，姜易道：“老師您等等，我先把鍋碗泡水里，不然一會兒就干巴了，不好洗。”
唐朝陽頓時不好意思了：自己五十多了這還沒一個不到二十的孩子懂動輕重緩急，著實不應該。
也不矯情，起身不顧阻攔，他趕緊和姜易開始一起洗鍋刷碗。
已經丟臉了，就不能當做不知道，得知錯就改，不然怎么教書育人？
把家收拾干凈了，二人這才一人一杯茶倒好，坐在沙發上開始閑聊起來。
主要是姜易在講，唐朝陽在聽。
他從最開始的筑基說起。
其實帝星武術中沒有筑基這一說，最開始就是拉筋撐脈壯體力。
這也是姜易從養生、命功發面總結而來。
畢竟他現在已經通達四稍了，從上往下看，無論從武術修行的角度，還是從生物學的鍛煉角度來看，總能發現一些的不合理的地方。
比如心性。
有句話叫“學武先學德，學藝先學禮”，這不僅僅是為了讓徒弟尊重先生，更是為了徒弟們的以后。
有德行的開館手藝、名傳四方、濟弱扶傾，沒德行的橫行霸道、欺凌弱小、死于非命。
養條狗都有感情，何況是耳提面命叫出來的徒弟？
所以，姜易總結出來的筑基境，不僅包含學問、知識和培養習慣，還包括心性的培養。
然后就是易筋境，這沒的說，拉筋撐脈，強化韌帶肌肉，還能做各種軟體動作，不讓一劇烈運動就崩斷筋腱、扯傷肌肉。
說到這里，姜易還給唐朝陽擺了幾個不那么詭異的軟體動作。
可就簡簡單單胳膊貼身子前后繞一圈的動作也把他給嚇一跳，生怕姜易把自己的肩膀給整脫臼了。
然后就是鍛骨境，這個是練骨頭堅韌度和力量的，最少別人一拳打過來你得能擋得住，不然哪擋那斷，那不是練武，那是練舞，花架子。
這個境界比易筋境的鍛煉還要痛苦，而且費錢。
窮文富武可不是四個字，那是成千上萬的錢花出去后給人痛的領悟，要不然，后半輩子就在病痛中活著吧。
姜易也就是沾了地球穿越者的天大福利，巧合之下性功詭異的晉升了，然后帶動命功提升起來的。
就這也有大半年變成了飯桶、飯缸，吃個飯都得躲著人跑好幾家才行，還擁有生物能修補自身，沒留下暗傷。
可即便這樣，錢也沒少花。
但是與尋常練武人相比，花錢就少太多了，十分之一甚至百分之一都不到。
不過姜易沒細說錢財方面的事兒，容易引起懷疑，唐朝陽也沒多問。