陸道升的關于減少加班合加強鍛煉的兩個提議并未取得多大的進展，幾位高層討論了一下，結論就是還需要再研究思考一下。
陸道升的提議還是挺不具體的，想落實沒有那么快。
這次提出來也只是希望給大家伙兒提前吹吹風。
陸道升和左文杏、張小龍、阮正一起創業的時候，加班是非常兇狠的，差不多都是開了無雙的編碼機器。
公司草創，戰勝企鵝的窗口期短，也是沒有辦法。
這種高強度的工作節奏在連續取得嘉盛QQ、海雀網吧管理系統、hao123網址導航等業務紛紛開始盈利，加上《傳奇》的分成，徹底解決掉了嘉盛的生存危機后，才有所緩解。
左文杏還好點，阮正的性子依然看著挺佛系的，但是工作節奏卻再也沒有曾經的舒緩，張小龍則是在獲得充足的資金人力支持后有些放飛自我，簡直停不下來。
這要不是陸琦來了稍微往回拉了拉風氣，嘉盛就要成為前世那些互聯網血汗工廠的同類了。
對此陸道升是堅決不樂意看到的，必須要在習慣形成前整治回來。
這一世還有點本事，有資本做到己所不欲勿施于人。
更別說前世被“996是福報”這樣的話惡心得不行，為了自己的人格不扭曲，陸道升是不會為了多榨取一點員工的剩余勞動價值去默許加班泛濫的。
陸道升很清楚被動過度加班對員工意味著什么，就是一種非常惡劣的剝削手段。
首先從健康來說，考慮到互聯網行業確實節奏快，很難做到一周五天每天8小時工作時間不超過，就假設一周基礎的工作時間為50個小時。
接著假設從50小時干到60小時，人的疲勞感積累1個單位。
那么從60小時干到70小時，人的疲勞感上升的可不是1個單位，根據陸道升親身體驗，應該是5～10個單位，視當時的身體健康狀況而定。
疲勞感大量積累，很容易就把身體推入亞健康的境地，更別說長時間持續高強度工作會讓員工失去休息恢復和健身鍛煉的時間，不僅掉血還減回血速度。
長此以往，基本上賺到的錢都是給醫院準備的。
這不是開玩笑，真有不少人看著賺得多，實際上就是為銀行和醫院做貢獻。
有段子說，一旦累死了，會有別人來花你的錢，住你的房，睡你的對象，還打你的娃！（當然其實不少人找對象困難，更不談有娃或養得起娃了）
另一個是形成嚴重的社會隔離，對本來就社交困難的技術類工種傷害還能加成。
工作壓力大加班多很容易就讓人疏于社交，甚至連和至親好友的交流也會被遺忘，畢竟人的精力都被工作榨干凈了，深更半夜回家不僅怕打擾到家人朋友，自己也累得不想說話。
時間久了，就容易缺失足夠有厚度和韌性的社會關系網。
平時工作忙看不出問題來，但一旦遇到一些突發事件，脆弱的社會關系網將卻缺乏抗打擊能力，對個體甚至背后的家庭造成的損傷會被大幅放大。
本來互聯網技術從業者就因為工作內容相對獨立，其中大多數人掌握的可交換社會資源非常少，遠不如醫生、教師、公務員等職業。
總的來說社會地位并不算高，在社會關系網的構建上就處于劣勢。
幸虧有二十年的互聯網發展紅利，給了相對比較好的收入水平，才在社會上保持了一定的存在感。
重生之前，陸道升時不時會想，互聯網紅利基本消耗殆盡，程序員在婚戀市場的苦日子才剛剛開始，自己能在內卷起步之前找到老婆真的要感謝生得不算太晚。
社會問題之外，長期過度加班還容易造成個人心理問題。
比如由于工作環境待遇不公等問題形成長期的心理壓抑，卻因為疏于人際無從排解，從而導致不滿情緒長期積累，不乏演化成暴力流血沖突的案例。
陸道升最初看到這些報道的時候都會非常不理解，覺得何至于此，找個身邊的朋友吐吐苦水或者和家人吐槽吐槽不就行了么？哥們真是想不開。
只是后來見識過福報之下的真人真事之后，悟了。
看客在審視的時候，往往很容易站在自己的視角上進行代入。
自己是個正常的情況，就覺得報道中火山爆發的主人公也是個正常的思維。
但其實不是。
長期缺乏人際互動，是對人類社交天性的剝奪（不排除存在極個別基因變異的情況），這些報道中的主人公看似正常，實際上的心理畫像就是個被封住了眼的瞎子。
世界對他們來說已經關上了窗戶，內心哭喊沒有回應，很容易走上極端。
但真正可怕的是，在這些走向極端的案例背后，是無數沒有走上極端，但被各種福報給弄得失去了理想和靈性的年輕人。
國內互聯網領域很多大廠的技術發展模式是這樣的。
首先是各種組織加班搶業務蛋糕，做大規模。
在這一過程中，利用國內廉價的技術勞動力，硬頂住各種技術不到位造成的問題。
接著，規模起來了（收入也可觀了），就開始各種撒幣去挖外面的專家，來對技術進行升級。
最后不管專家有沒有真本事，技術升級升沒升成功，反正領導們有了可以吹牛的PPT、專家們兌現了大筆的期權，皆大歡喜。
就可惜大批長期在業務和技術一線苦苦修修補補的國內技術人員蹉跎了時光，養壞了技術習慣，沒有試錯和成長的空間，同時也在長期的重壓中失去了對技術的追求。
于是中國充滿了靠業務稱雄的公司，或是喜歡琢磨怎么和小攤小販搶老百姓菜籃子，或是擅長代理國外游戲廠商作品加賣皮膚躺著數錢，或是熱衷逼迫沒有五險一金的外賣員趕時間搶紅燈好多撈些油水，等等。
技術上能打的真是太稀罕了。
業務上其實也很難說多厲害，看看幾家大廠出海的效果，除了TikTok、《原神》等為數不多的案例，大多數都折戟沉沙。
想技術立身，需重視技術，先從善待人開始。