拖著疲憊的身體，諸葛明回到了宿舍。
回到宿舍的他，直接躺在床上，一動也不想動！
是真的累，諸葛明感覺自己都快要散架了！
當然了，對于諸葛明來說，找回了久違的感覺，也是一種收獲。
連洗漱都沒有，諸葛明便睡著了！
當然，次日一早，諸葛明早早醒來。
看了看自己這副狼狽的模樣，諸葛明不由得苦笑了一聲，還真的是好笑，自己竟然被訓練成了這副模樣！
不過，諸葛明卻并沒有任何哪怕一絲氣餒的感覺，反而斗志十足，他要堅持下來，無論如何！
這才哪到哪？
他要追上師傅的腳步！
深吸一口氣，諸葛明起身前往洗漱。
來到水房，正巧碰到了剛剛起床的林楓。
林楓微微一笑：“昨晚睡得還好？”
想想自己昨晚……諸葛明不由得老臉一紅，伸手抓了抓頭：“還好，還好。”
“那就好，你今后基本上都會是這樣的訓練強度，可不要想著退出！”林楓笑道。
“是！我一定會堅持下來的！”諸葛明點了點頭。那樣子，十分認真。
“洗漱吧，然后去操場跑兩圈，活動一下。”林楓笑了笑，而后開始了自己的洗漱。
諸葛明點了點頭，也開始洗漱。
兩人洗漱完畢，將臉盆放了回去，便即都來到了操場。
這時候還太早，還不到六點鐘，那些士兵還沒有起床，因為訓練的時間，還太早了！
不過，按照林楓的意思，將今天的訓練量分隔開來，要不然像是昨晚那樣集中在一起拖的時間太久了！
而且正好早晨，中午，都還有空閑的時間！
至于士兵們的訓練，按照林楓的意思，縮短了不少，從早晨的6點半開始延后到了7點半。
當然還是7點集合升旗就是了！
從中午的12點半延后到了下午1點半，多了一小時的午睡時間！
從晚上的5點半延后到了晚上6點半，給士兵們多了一小時的自由活動時間！
這樣時間上的調整，能夠在確保訓練質量的同時，讓士兵們有更好的休息！
至于如何提高訓練強度，那就是林楓的問題了！
不過從昨天下午的訓練來看，效果還是不錯的！
早晨跑步，同樣是20公里，區別在于林楓沒有負重，而諸葛明有著40公斤的負重！
這樣一來，諸葛明跑完這20公里就很吃力了，直到林楓的俯臥撐都做完了，諸葛明才停下來，回到了林楓的跟前。
不過，有一件事倒是讓林楓有些驚訝，20公里負重跑，諸葛明的訓練評級竟然給了100點修改值！
差點直接翻倍了啊！
可以可以，看樣子他要求的負重，還是對的啊！
早晨的訓練，也就這樣了，因為還要吃早飯，給諸葛明調整的時間，很快士兵們的訓練就要開始了！
很快的，集合號響了，是早晨7點鐘的升旗儀式。
升旗過后，林楓簡單的總結了一下，并且也簡單布置了一下接下來的訓練計劃。
當然了，這訓練計劃對于士兵們來說也沒多大的變化，只是每天的訓練時間縮短了！
而且，對于這些士兵來說，所需要的訓練項目，也都訓練得差不多了！唯一要做的，就是增加熟練度，來確保閱兵時候不會出錯！
在林楓的要求下，教官在每一排士兵的面前拉起了三條線，其一，是正步走踢腿高度水平線，每一次踢腿都要達到這個高度，不能高，也不能低！
其二則是前擺臂的高度線，同樣的，每次擺臂都要達到這樣的高度，不能高，也不能低！
其三是前排士兵后擺臂的高度線，每次擺臂，后擺臂的高度，不能高，也不能低！
這樣做，最大程度上幫助士兵們形成肌肉記憶，只要擺臂，只要踢腿，就是這個高度，分毫不差！
有時候，單單靠眼睛看，或許能看得出來高低不齊，但是畢竟還是有差距的，這樣做能夠最大限度上降低這樣的差距！
一開始，士兵們還不以為然，認為這樣也沒什么，但是時間長了，隨著擺臂次數的增加，士兵們便知道了達到真正標準的難度！
因此受罰的士兵也不在少數！
至于那幾個擎旗手，一個個都舉著旗桿，單獨練著。
今天，相比于昨天，他們已經進步很多了！
所有士兵都在往好的方向一點點的轉變著！
這是讓林楓十分滿意的一點，同樣也是諸葛明十分佩服林楓的一點，有些東西，他完全沒想到，竟然還能這么訓練！
當然了，對于諸葛明來說，最想不到的，可能就是他自己的訓練了！
讓他有些不解的是，今天的訓練，好像比昨天減少了一些？
這是什么情況？
難道是林楓看出來昨天他有些吃不消了嗎？
諸葛明就算想破腦袋，或許也想不明白，昨天之所以會加量訓練，完全是因為林楓的報復心作祟，今天沒有了那樣的心思，自然也就將諸葛明的訓練量降低下來了！
就這樣，時間一天天過去了，士兵們的訓練幾乎上日復一日，沒有變過，而諸葛明的訓練，則是根據每天面板所示的，林楓在不斷的調整！
最開始的時候，諸葛明還覺得有些疲憊，而且對于自己好像也沒多大的提升，但是隨著時間的推移，他發現，林楓所布置的訓練量他逐漸可以接受了！
而且，對于諸葛明本人來說，最讓他驚喜的是，他發現自己無論是從速度、力量還是爆發力上，都有了一個不小的進步！
這對于他來說，簡直就是一件不可思議的事情啊！
要知道，他自己本身的實力都已經停滯不前很長時間了，竟然經過林楓這樣短短的訓練，有了如此大的進步！
“很快我就要離開了！”這日訓練結束之后，林楓開口道。
“啊？師傅，你這就要離開了？”諸葛明顯得有些戀戀不舍。
“是啊，天下沒有不散的宴席，這里需要我，別的地方，也需要我！”林楓點了點頭。
“那我……”諸葛明仿佛一下子就被打入了谷底，師傅走了，他應該怎么辦啊？
“你每天的訓練量還是如此，就按照今天的訓練量來！兩個月之后，我們應該還會見面的，到時候我再考較一下你的實力，若是退步了……”說著，林楓露出了一個陰險的笑容。
這笑容讓諸葛明有些不寒而栗，連忙保證道：“不敢不敢！我一定會認真完成師傅您布置的訓練的！”
“那就好！記住你今天說的話！另外，這里的訓練節奏就按照我制定的來，無須壓縮每天士兵們的休息時間！”林楓叮囑道。
“是！學生明白了！”諸葛明恭敬的點了點頭。
兩人又聊了好幾句之后，方才各自回去睡覺了。