飯后。
趁著何炯去洗碗，黃雷回房間洗澡的空檔。
彭彭跟張藝星分頭行動，一個拽著子威跟大靖兩人就上二樓，準備好好拉攏一下這兩個壯勞力，光靠他們自己可不是何黃的對手。
所以，外援必須給安排上才行。
而彭彭則是向著節目組走去，他得將老王跟希希綁定在自己的戰車上。
三個臭皮匠頂個諸葛亮，他就不信自己六個臭皮匠，還頂不過兩個老狐貍了是吧？
果然，一聽彭彭的來意后，老王跟希希就是對誰一眼，同時看到對方眼底里的一抹欣喜，沒想到他們都還沒實施自己的計劃，就有反骨仔上門。
好家伙，這是老天爺都看不過去了，要滅一滅老黃這威風啊。
“你什么打算？”老王很是認真的問道。
心中想著，彭彭這家伙過來找自己聯手整蠱老黃跟老何，想必一定是有一套完整的計劃準備實施，那他的計劃是不是就可以先暫停實施了呢？
先讓彭彭這家伙去做炮灰，自己再暗中施展手段，好讓老黃狠狠栽一個跟頭。
聽著王錚宇的話，彭彭面色就是一沉，在王錚宇跟希希期盼的眼神中，緩緩一搖頭說道：“還沒想好！”
“嘈”老王跟希希沒好氣的罵道。
干李良....
沒有計劃，沒有打算，你是怎么好意思來找我們聯手的啊？
嘈，看來還得是咱自己來整活，好好讓黃雷跟何炯接受一下教訓，明白這節目組到底誰才是老大，到底是他們說了算還是我們導演說了算。
嗯哼哼一下，老王擺擺手就開始趕人，“去去去，你這就是瞎胡鬧，回去玩小H去。”
小H：？？？
“我...瞎胡鬧？”彭彭苦著一張臉被趕回來。
節目組，導演室內。
王錚宇敲擊著桌子說道：“希希啊，看來彭彭這小子是靠不住了，還得是咱們自己來才行。”
“沒錯，這小子對上他師傅，那就是軟腳蝦一枚，指不定背過身就把咱給賣了。”希希認真的點點頭。
“今晚的行動，照舊？”
“按照安排，行動！”老王幽幽的說著。
“ok”希希陰陰的笑著。
忽的兩人再對視一眼，異口同聲的說道：“想個轍，今晚讓妹妹的房間暫時不能住人，讓他倆回去韓澈老宅子里頭住一晚上再回來！”
“得咧！”希希認真點點頭。
隨即，就轉身出去安排這個事情了。
讓妹妹晚上沒地方可以住，這不是很簡單的事情嗎？
待會找機會，讓人悄悄上房頂掐了空調管，倒流的冷水就在妹妹床鋪上面，沒幾下就能把床鋪禍禍了。
實在不行，那就讓廁所爆掉，也是一個不錯的好辦法。
不知道老王跟希希兩個家伙正在積極的爆妹妹房間，韓澈吃飽飯，休息了一小會，就拽著張藝星跟彭彭往海邊走去，今晚的鍛煉還沒開始呢。
兩個家伙吭吭哧哧就開始操練起來。
邊上看得興起的子威跟大靖則是很自然的加入到其中來，學著韓澈專門給這倆貨鍛煉，而特地打造的一套能夠強身健體的訓練動作。
剛一開始還做得很舒服，沒有什么難度。
可隨著動作不斷加深，時間不斷的延長下去，兩人的臉色就變得不好起來了。
累，就感覺渾身肌肉都在喊累，有一種現在就想要解除動作，躺在地上直接不起來的想法。
可看著身旁還在堅持的彭彭跟張藝星兩個家伙，子威跟大靖就知道，不是他們倆真的鍛煉累了，而是第一次以這種辦法進行肌肉強化鍛煉，暫時有一點點的不適應。
才會造成一種肌肉很疲勞，自己很想休息的一種錯覺。
畢竟，彭彭跟藝星的身體素質，比起他們來絕對是差了一大截。
“臥槽，哥，這動作誰給發明的啊？”大靖感覺渾身肌肉都在發熱，這是肌肉在快速適應動作的過程，“我怎么感覺按照這法子鍛煉下去，我還能再突破一下啊？”
“的確是啊，這給繼續干下去，明年誰是我的對手？”子威幽幽的說著。
短道速滑運動員，體力耐力增長尤為重要，而且更需要大腿肌肉具有更加強大的爆發力，才能讓對手無法追上自己的速度，一舉沖破終點線獲得冠軍。
以前他教練教的動作，他需要近半個小時才會感到大腿肌肉酸脹，達到一個極限狀態。
每每達到一個極限的狀態，再輔以特殊手段，才會一點點的突破自己的極限，成長到其他人難以企及的地步。
可現在呢？
短短幾分鐘時間，鍛煉效果達到了以往半個多小時才有的效果。
如果這動作能讓自己經常訓練，再輔以特殊手段的話，他有信心在明年開賽之前，再突破一個大階段。
到時候，創造一個屬于他自己的時代記錄，保持十幾二十年也無人可破。
“淦！”兩人繼續加深熟悉這些動作。
“呼”
兩道吐氣聲響起，彭彭跟藝星直接軟倒在地上。
然后，在子威跟大靖驚恐的面容中，被韓澈拖著向海邊走去，直到邁入快要齊腰深的海水之時，他才把這兩個家伙給丟出去，砸進海水之中。
緊接著兩人就看見兩道身影在海水中蕩來蕩去不停。
沒一會，就是面容向上躺在海面上，臉上滿滿是舒服的表情。
“這是什么鍛煉的方式？”
“放松！”韓澈翻開口袋，取出上次給妹妹的海螺，“嗚嗚嗚”
一股清幽的海螺鳴音響起來。
遠處的海面上，一道道身影猛地就是沖了過來，十幾條海豚爭前恐后的甩動著尾巴，很快就是來到彭彭跟藝星兩個人的位置上。
還沒等它們將這兩貨給搬運走，韓澈笑道：“你們要不要一起去試試？”
“試什么？”子威站起身來，感覺渾身肌肉都在鼓脹，舒服的很。
“嘿，這么的試試！”韓澈一把抓起他跟大靖，手上頓感就是一沉，“你們倆這體重比起彭彭跟藝星，可是最少重了三分之一有了！”
“去跟它們到海里玩玩去。”
沒等這倆反應過來，韓澈就是把他們倆給丟到海水之中。