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第三一六章 換腳

更新時間:2022-09-11  作者:無籽甜瓜
對一個短跑運動員來說,換腳起跑是件大事。

不只是關系起跑,還關系到在100米賽道上的每一步,在常人來說,大概的形容起來,就是忽然把吃飯拿快子的主力手,從右手換到左手這種別扭感覺。

盧梭原本是右前左后,現在改成左前右后,這樣更換下來,改變是巨大的,按照盧梭的預估,換腳后,可以在起跑、途中跑和沖刺的每一段,更加合理的分配力量,在后半程保持更久的最高速。

換句話說,可以提高盧梭后半程的持續性,讓高速狀態多維持那么1秒甚至2秒,真能做到這樣的話,就可以和尤塞恩在后半程硬拼一下了。

盧梭成為職業運動員的第一場試賽,就是在2004年的那場省隊測試,用的就是‘右前左后’的跑法,這也是大部分人的習慣性動作:在第一步,把右腳邁出去。

換到‘左前右后’后,就要第一步邁出左腳,盧梭在前期訓練中,為了糾正這個,搞得十分別扭,甚至會不自覺的換回右腿開跑,然后在起點上就摔一跤。

為了糾正自己的習慣,盧梭這一周連夢里都在糾正自己的習慣,走路時也會模彷一下起步動作,這個訓練是極其枯燥且充滿了與人體本能相悖的痛苦的。

在這種狀態下,盧梭的百米成績自然是‘一朝跌回解放前’,直接跑出了11秒開外,對此,也沒有什么更好的辦法,就是練、繼續練、繼續苦練、繼續不要命的苦練。

還好在放棄使用狀態欄提供的‘技巧’之后,盧梭的體質變得極好,‘耐力’在各種練習中消耗得很慢,同時身體狀態也變得很抗造。

盧梭宛如回到了2004年進入省隊之前,那個怎么折騰、怎么累,也不會生病、不會受傷的鋼筋鐵骨狀態。

大概抗造才是我體質上最大的優點吧……盧梭心中不禁生出這樣的明悟。

在狀態欄提供的‘技巧’上,玩出‘三合一’的花樣,這樣折騰下來,還能一路折騰到世界冠軍、打破世界紀錄,要是普通人,其身體健康,大概早被折騰完蛋了。

5月末。

盧梭也忘了自己已經練了多少次起跑了,得有幾萬次了吧,總之他已經可以不假思索地在起步時邁出左腳。

在這一刻,BR醫學中心之前積累的數據就已經失去了全部意義。

因為改變初始腳,就代表著100米上的全部節奏都被改變,曾經盧梭在BR醫學中心數據庫中留下的‘理想狀態’,就無法再對照出盧梭此刻的完成度。

盧梭已經徹底走上了一條無法回頭的新路。

不過他的成績卻還是差強人意。

換腳之前,他還能跑到10秒內。

換腳之后,到5月末,他的成績又退回到了10秒25往外。

盧梭反反復復,上上下下的成績,無疑牽動著他的教練團、牽動著總局、牽動著所有關注并且可以得知盧梭成績的人的心臟。

田時偉就常打電話跟盧梭交流經驗。

“換腳之后,每次跑到第三步的時候最關鍵,我那段時間總在第三步上覺得特別的別扭,好像那不是自己的腳似的,克服了這個之后,感覺就整個都回來了。”田時偉在電話里對盧梭說。

“嗯……怎么克服的?”盧梭也被卡在這。

“記不清了,感覺好像很漫長,似乎又是一瞬間,就習慣過來了,要不你比場賽試試?”田時偉建議。

盧梭覺得這建議不錯。

距離上次米蘭的比賽已經過去一個多月了。

盧梭的新跑法的確可以在賽場上檢驗一下,5月25日在荷蘭亨厄洛有一場超級大獎賽,時間地點都非常合適。

當陸錦榮把這個消息通知到總局時,總局對此的感情十分復雜。

盧梭的訓練情況,是實時同步到總局的。

于是總局領導就看著盧梭這段時間里的百米成績,一下子跌到世界末流水平,一下子又回到十秒內,還沒來得及高興,就又跌到世界二流水平。

如果不是陸錦榮親自陪著盧梭訓練,總局領導會覺得盧梭是在跟他們玩惡作劇,只為讓他們腦殼上多幾根白頭發。

“這次如果參賽的話,盧梭還是得好好跑,畢竟他才通過奧運會國內選拔賽,如果跑的成績差得太遠,還是有一些影響的。”總局領導非常含蓄地跟陸錦榮說。

陸錦榮理解總局領導的苦衷,如果盧梭這次在荷蘭的比賽中,表現得太差,可能會引發對國內奧運選拔賽的一些質疑之聲。

但陸錦榮又有什么辦法呢。

享厄洛是荷蘭的一座邊境小城,距離德國邊境也非常近,所以去那比賽的話,坐火車就可以了,所以盧梭覺得這場超級大獎賽的時間和地點都很方便。

所以5月24日直接出發就行了,不過在5月22日,盧梭在勒洛庫森接待了從國內來的客人。

這是盧梭第一次在德國接待拜訪者,之前不是沒人想來,只是完全摸不著門徑,盧梭在訓練時,任何拜訪者都會吃閉門羹,但這次的拜訪者不一樣。

這次的拜訪者,是阮梅。

阮梅是帶著最新型號的‘飛盧’來找盧梭的。

A·F從盧梭處收走那雙黃金系列跑鞋后,盧梭穿的就都是自行采購的運動鞋,當然,避開了A·F的牌子,也沒選擇DM,那可選擇余地就少了。

一雙定制的鞋,對一位短跑運動員來說,還是能夠提升成績的,如果陸王不重新成為盧梭的贊助商,盧梭在奧運會時穿什么鞋,還得思量一番呢。

現在,就沒有這樣的煩惱了。

“很棒~”盧梭穿著腳下最新款的‘飛盧Max’,不禁發出夸贊聲。

倒不是客套,盧梭也穿過A·F的最高科技結晶黃金跑鞋,陸王的這款,與黃金跑鞋相比,并不遜色,這證明了陸王的制鞋水平在這幾年里得到了進步啊。

一邊擴大規模的同時,一邊還能做到這樣巨大的技術進步,陸王真挺了不起的。

聽到盧梭的夸獎,阮梅抿嘴笑著。

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