混元樁。
雙肩松脫、內卷里合，達成內撐外掤、內圓外方、負陰抱陽的太極狀態，強調以意運氣，以氣運身。久而久之，便能使體內出現輕靈景象，氣機運聚，皆由心發，中氣潛轉，上下不停。
從科學角度來說，它是一種有氧靜止的耐力運動，有利于新陳代謝和氣血暢通，對中樞神經系統有保健作用。
在站樁修煉中，有意念假借、內視觀想和精神放大等精神誘導方法。
彼此結合，就是一種綜合的精氣神養煉之法。
當然，洪非以前也沒從這里邊修煉出什么元神之類的東西。
只不過，在人工智能的輔助下，經過一番實驗之后，這便是他目前能夠提升龍之力融合度最快的方法。
淡金之氣透體而出，仿若云蒸霞蔚。
龍之力所在的維度里，虛幻的靈魂體浸泡在浩浩蕩蕩幾無邊際的金色力量之中。
融合度：7.89。
下一秒，數字微微一跳，變成了7.90。
洪非的身軀宛若深深扎根于大地之中的巨木，任憑風起云涌、日光流轉，身軀始終巋然不動。
在他面前，杰西卡、葉蓮娜和安東尼婭卻撐不住如此長久的時間，她們只能每次搞得自己大汗淋漓、肌肉顫抖之后喟然離去。
洪非真的可以一站就是一天。
這一日，他剛剛結束一天的站樁回到房間準備洗漱，亞瑟的聲音便響了起來。
“先生，有陌生人來拜訪。”
洪非抬頭，亞瑟投射出兩個虛幻的人影，一個老人，一個青年，皆穿黑色勁裝。
“什么人？”
亞瑟：“他們說，他們來自昆侖。”
洪非眼神一動。
轉身下樓，來到城堡門口，隔著大門，安保人員警惕地看著門外的兩人組。
那老人面容肅穆、不茍言笑，青年卻勾著嘴角、望著安保人員的槍械，眼神中似乎有些躍躍欲試。
洪非輕蹙眉頭走上前去，揮手讓安保人員散開。
大門打開，洪非不冷不熱地問道：“有事？”
老人冷淡地道：“我是雷公。”
“嗯？”洪非靜靜地望著他。
“我來自昆侖，也許你不知道……”
洪非打斷道：“我知道昆侖，然后呢，你想做什么？”
青年在他身后眼神一冷，好似一條毒蛇倏地彈起上身。
只不過沒人在乎他的表演。
雷公眉頭輕輕一皺，繼續說道：“丹尼是我的徒弟。”說完這一句，他又停了下來，似乎在等待著洪非主動表態。
然而洪大師此時又沒有任何想要開口的欲望，只是沉默地望著他。
雷公眉間溝壑變得更深了些，他道：“年輕人，你可以打敗我的徒弟，但是你不應該用邪惡的方法奪走他的力量，因為那是屬于昆侖的東西。”
洪非驀然失笑。
“邪惡的方法，誰告訴你的？”
“你不需要知道。”
“嘖！”洪非砸吧著嘴，朝兩人身后望了望，道：“所以就你們兩個？”
這時，半邊身子藏在雷公后方的青年忍不住站了出來，目光凌厲地盯著洪非道：“單憑我們兩個就足夠了！”
洪非不徐不疾：“這么說你們能擋子彈？”
“你可以試試。”青年非常鎮定。
“達沃斯，住口。”雷公忽地抬手，青年不甘地后退半步。雷公跟著又道：“我不想惹麻煩，我只想帶走屬于昆侖的東西。”
洪非笑了笑，旋即好奇地道：“要是我沒記錯的話，鐵拳應該是昆侖的守護者，通俗地說，他就是昆侖對外的牌面，你能不能告訴我，為什么你們會選擇丹尼做鐵拳？”
“你對昆侖很了解？”雷公淡淡地道。
“還行。”
雷公直言道：“丹尼打敗了所有挑戰者，所以他才成為了當之無愧的鐵拳。”
只是他卻不知道，青年達沃斯就站在他身后，眼中滿是不服。
洪非也是聽得緩緩搖頭：“抱歉，我真的很難想象。”他忽地抬手指向達沃斯，“我覺得他比丹尼強多了，為什么不是他？”
聞言，達沃斯明顯一愣，而后快速收起眼中的異色，皺起眉頭望著洪非。雷公也微微回眸看了他一眼，跟著搖頭道：“他輸了。”
達沃斯顯然又不服氣了。
“要我說，昆侖那么久遠的傳承，干嘛選個廢物來做鐵拳，你們不嫌丟人嗎？”說著，洪非面帶笑容，如譏似諷。
“放肆！”雷公勃然大怒，陡然一喝。
洪非臉上笑容倏地盡皆消失：“你想死？”
“狂妄！”
雷公尚未動作，達沃斯便突然大步上前擊出一掌，掌風凌厲直撲洪非而來。
頓時，空氣中迸現出一只碩大的肉眼可見的渾厚氣掌。
兩米之距轉瞬即至，洪非一動不動任由氣掌來襲。
一聲沉悶低響之后，氣掌正面擊中洪非胸口，瞬間便炸裂潰散化為無形。
洪非巋然不動，身旁的下屬們卻不干了，十余人齊齊抬起槍口，一個個紅色光點落在兩人身上。
“不急。”洪非道了一句，隨后望著達沃斯：“來而不往非禮也，你也接我一招。”
話音未落，洪非虛空探爪，一股金色氣流瞬間涌出纏上達沃斯的身軀，拖著他朝洪非飛去，雷公臉色一變，強大的氣立時涌出，一把拉住達沃斯的肩頭，不過洪非手臂一收，雷公當即脫手，達沃斯便直挺挺地朝洪非撲來。
龍吟之聲乍起，洪非轉眼扣住了達沃斯的咽喉。
雷公登時便怔住了，顫聲道：“你……你這是鐵拳？”
“你才是鐵拳！”你全家都是鐵拳！
如果非要有一個名字的話，那不妨叫它：擒龍手。
這是洪非以記憶中非現實的武學，結合龍之力特別開發的一種運用方式，隔空取物、隔山打牛，極其好用。
洪非單手掐著達沃斯的脖子將他高高舉起，道：“別跟我提那個廢物。”
雷公瞪眼：“放下他。”
“好啊！”洪非轉手用力朝地上一摔，達沃斯重重地砸在水泥地上，瞬間臉色煞白。
雷公看得眼角直跳，隨后，他背在身后的雙手終于放下，但見其雙拳一握，一股可見的氣頓時從他體內升起。
下一刻，他雙腿一屈，身軀便如離弦之箭般朝洪非迅速沖來。
轉眼間，一只拳頭在洪非眼前飛快放大。
一聲悶響，洪非以更加驚人的速度后發先至擒住了雷公的拳頭。
面對雷公眼中的震驚，洪非手臂一抖，一股強盛宛若洪流奔涌的氣勁以蠻橫霸道的方式沖入雷公的身軀，瞬間將他聚起來的氣沖擊得七零八落。
雷公面色大變，轉而抬腿攻來，洪非仿若早有先覺，一腳踢起正中膝蓋。
雷公身軀一顫幾欲跪倒，洪非卻不愿接受這么大年齡的老人跪在自己面前。
所以，他手掌旋轉著往回收斂，復又推出，正中胸膛。
霎時，雷公騰空飛出，落地之后腦袋一偏，噴出一口熱血。
再一探爪，手臂揮動，達沃斯被他隔空扔到雷公身旁。
“其實你們不用著急，我遲早會去昆侖找你們，不過要是你們再有人找過來，我可是會殺人的。”話落，洪非轉身頭也不回地離開，城堡大門也跟著關閉起來。
雷公實力更強，很快便站起身來，他彎腰扶起自己的兒子，最后深深地看了一眼燈火輝煌的城堡，隨即轉頭離去。
邁入正廳，趙海倫正好穿著白大褂跑了出來。
看到洪非，她立刻問道：“你沒事吧？”
洪非微笑搖頭。
“那就好，我聽亞瑟說你跟人打起來了，所以……”
“放心，小問題，你還沒忙完？”
“沒有。”
“那我回房等你。”
趙海倫臉色一紅，“你小點兒聲。”
洪非：“怕什么，自己家。”
弗蘭克：“沒錯。”
兩人轉頭，只見弗蘭克坐在窗邊頭也不抬地看著手上的書籍。
洪非搖頭道：“別理他，你去忙吧。”
趙海倫紅著臉走后，洪非徑直坐到弗蘭克面前。
“我說，你現在可真是閑得有點神出鬼沒了，說好的黑幫克星呢？”
弗蘭克瞥了他一眼，道：“你怎么知道我沒有在打擊黑幫？”
“有嗎？”
“你沒發現手下的人少了一半？”
“我還真沒注意。”
頓了頓，弗蘭克道：“我以為你會殺了他們。”
“那兩個人？你對我有誤解。”
“呵呵。”
“好吧，其實我是想讓他們回去傳遞消息，故意先打打草，驚驚蛇。”
弗蘭克：“你自己的事情，自己考慮。”
洪非搖了搖頭，又問：“直升機怎么樣，好用嗎？”
UH60黑鷹直升機，洪非具現了一架交給弗蘭克，和坦克相比，它的機動性更高，也更方便在各種場景中使用。
弗蘭克點了點頭：“很不錯，先是坦克，又是直升機，以后要是有戰斗機的話，別忘了在你的黑水鎮修一條跑道，天空基地的跑道不夠長。”
洪非眉頭一挑：“怎么，昆式戰機不好用？”
“伊凡正在亞瑟的幫助下解構還原昆式戰機的設計圖。”
“原來是這樣，早知道我應該要兩架。”
洪非拿到手的昆式戰機是神盾局中最常見的版本，機身后方有兩個噴氣式引擎，機翼兩側各有一個渦輪式引擎，可供戰機垂直起降或者懸停，并且擁有光學隱形功能。不過這架戰機的機身結構并不利于直接作戰，武器也只有機身腹部的一挺機槍，并不是真正的戰斗機版本。
不過這也足夠了。
羅斯還活著，以后說不定還有機會掉個F系列的戰斗機技能卡。
“我去看看伊凡。”
弗蘭克贊同道：“嗯，是該看看，他最近大概是有點魔怔了。”
“哦？”
“你上次說的話，他聽進去了。”
洪非想了想，頓時笑了起來。