北方訓練基地。
一行人下了飛機,坐著大巴車到達的時候,已經是傍晚時分了。
正是臘月,不過海濱城市的空氣和溫度,還是比較舒服的。
至少,要比京城很多了。
這兩天又沙塵暴,讓楚超很不適應,嗓子都有點上火。
走進基地。
過來的球員此時赫然發現,在里頭,已經有一個教練團隊在等著了。
共四個人。
都是老外。
看上去都有些陌生。
楚超笑瞇瞇的和這四個人分別打招呼,禮貌擁抱。
一般情況下,他是不想和老外擁抱的,向來拒絕。
不過現在,為了工作,都不在意這些了。
這樣的殊榮,也就這個體能教練團隊,享受到了。
給了每個隊員三十分鐘,去安排住宿的時間。
半小時后,會議室集合。
這四個人,是楚超從歐洲請來的“體能教練組。”
由多特蒙德的體能教練組老大牽線,道格拉斯親自操作,才把人請了過來。
這個團隊的服務,為期一個月,每天1.5萬歐元。
這個錢,自然是國家隊給報銷。
還是挺貴的。
不過,貴有貴的價值。
連多特,包括皇馬在內,都和他們有著深度合作關系。
“楚,看來你為了你的國家隊,也是花費了巨大的心血,連冬歇期都不要了。”
“華夏人還真是瘋狂,天吶,他們竟然同意了讓你來建隊。”
“可憐的我,本來正在澳大利亞的黃金海岸度假,現在不得不來這里加班……”
這個體能教練組的老大維克多笑著說道,多少帶著點吐槽的意思。
楚超笑瞇瞇的,拍了拍他的肩膀。
卻是沒跟他多余客套。
老壁燈,話真多。
賺著大把錢,還這么多屁話。
要不是正要用你,現在就撅你。
“東西都帶來了嗎?”
楚超正色問道。
維克多點點頭。
他的助手,很快去搬來四個大箱子,打開之后,里面是一個類似于運動手環的東西,銀白色金屬材質,看上去也有點像是……手銬。
“AESCO第三代,內置最新款的運動芯片,我們的大數據模型,絕對是全球最先進的。”
維克多在旁邊老維賣瓜的自夸。
楚超看了他一眼,點點頭。
這,倒也是事實。
這個名叫“AESCO”的項目,最先起源于皇馬,皇馬搜集所有球員在所有比賽中的所有數據,通過數據表現,來精準判斷每個人的體能極限,以及哪里出現缺點,哪里還有可以提高的地方。
并且,可以對此做出針對性的訓練布置。
第一代是GPS運動背心,當時的教練甚至變態到,要求每個球員,睡覺時都必須穿著,因為要監測睡眠質量。
第二代,是一個膏藥式的芯片,也是可以貼在身上的,功能更強大。
現在都第三代了。
這是科技對于運動最強大的影響。
楚超隨手拿出一枚“銀色手鐲”,自己先研究研究。
它有配套的APP,手機下載上。
維克多在旁邊耐心講解各種功能。
最強大的功能,就是隨時監測身體各項數據,尤其是在運動時,運動中期,和運動后的表現。
核心數據有四個:跑動距離,對抗強度,加速度,減速慣性。
然后通過一套模型算法,來制定每個人不同的訓練計劃。
類似于大數據時代下的“千人千面”。
“對了,保密合同記得簽一下。”
楚超忽然想起一件事,笑著說道。
這些數據,可以說都是絕密,這也是常規操作流程了。
維克多聳聳肩,等合同打印出來,便毫不猶豫簽上名字,蓋上公章。
這也是行規。
每個俱樂部都會有這樣的要求。
國家隊也不例外。
很快。
球員們便紛紛趕到會議室,各自落座。
看著地上的箱子里的設備,第一眼都有點驚,不過辨認清楚這不是真的手銬后,才安心下來。
“維克多,交給你了。”
楚超拍了拍維克多的肩膀。
他笑了笑,走到臺上,打開一份早已準備好的PPT。
“什么樣的球員叫做體能好?”
“你的第一反應是不是:當然是特別能跑?”
“然而,這樣的回答,已然是過去式了,跑動距離,并非衡量球員體能的唯一標準,少受傷,關鍵時刻的爆發,沖刺速度,以及肌肉耐力,往往比單純的跑動更重要。”
維克多還刻意做了漢化。
所有的文字都清清楚楚出現在屏幕上。
楚超眉頭輕輕皺了皺,卻也沒多說什么。
他們存在一些商業上的宣傳傾向,但還在自己可以接受的范圍內。
跑動距離,其實還是最核心的指標,是基礎。
在這個基礎上,才有可能考慮別的。
不過,先聽聽再說。
“19賽季,西乙的格拉納達,創造下一項自打西班牙有職業聯賽以來的最好記錄,整個賽季,他們只有五個人,收到傷病困擾。”
“原因便是,他們的體能教練,獨創了一項技術,FV,局部肌肉振動療法,這項技術,之前是用來治療中風和癱瘓的。”
“實不相瞞,這位體能教練,便是我的哥哥。在我父親患上阿爾茲海默癥后,哥哥開始研究大腦運作的機制,由此成立了一家神經機能科學實驗室。也因為他的工作緣故,很快和足球聯系到了一起。”
“經過大量的反復研究,我們得出的結論是:很多球員的習慣性傷病,和神經損傷密切相關。無論是肌肉損傷還是骨折,都會同時引起神經系統的損傷。”
“即便,在你的傷勢痊愈后,表面看上去好了,但大腦和神經系統覺得還沒好。你想發力,肌肉因為無法激活,動作不到位,反而增加了復發風險。”
“局部肌肉震動技術,正是出于這樣的理念,研發出來,很像是按摩治療,但比常規按摩的效果,提升幾十倍以上。用各種不同的設備,來震動球員的易受傷和薄弱部位,重組運動神經回路。”
維克多侃侃而談。
楚超也認真聽著。
自己之前沒受過傷,對于這些,倒是沒怎么了解過。
只知道它確實有用。
由此,忽然想到之前在滬市,自己鍛煉過的重力倉。
科技,真牛逼。
臺下一群隊員,也都是聽的津津有味,這玩意兒,還是挺高端的。
對于職業運動員而言,傷病,永遠都是最大的殺手。
以前的國家隊,還真沒有這些。
這也就是楚超。
有路子,有人脈,上面也給批經費,才能搞到這種最前沿的研究成果。
“然后……”
“我要講第二件事,齊達內時代的皇馬,經常在比賽最后時間,下半場最后關頭,依舊保持著極其充沛的體能,別人都已經倒地抽筋,他們卻能健步如飛,保持動作不變形。”
“于是,關鍵時刻,經常體能爆發,各種讀秒絕殺,絕平。”
“球迷們給這種現象取了個名字,叫做——平圖斯之怒,聽上去,像是個游戲技能。”
“平圖斯,就是皇馬的前任首席體能教練,也是我公司的合伙人之一。”
“這個手環,用來采集你們每個人的身體數據,根據數據模型,為每個人提供獨一無二的定制方案。有人需要加強力量,有人需要加強耐力,有人需要加強心肺。”
“當真就像是如同游戲一般,哪里的屬性點缺乏了,就從哪里彌補,而且,會在你的極限承受范圍之內。”
“比如本澤馬,在三十歲的時候,通過這項數據模型,發現肌肉含量偏高,在球場上的表現,略微顯得笨重,于是他被要求進行高強度的力量和有氧訓練,減重足足五公斤。在那之后,他在球場上的表現,變得愈發靈動起來。”
維克多的講解,還是很有趣味的。
有理論。
有案例。
也有實證。
每個人看上去,都是聽進去了的。
這是目前世界上最先進的體能訓練法。
“楚,麻煩,你來做第一個吃螃蟹的人吧?”
維克多這時現場選擇小白鼠。
楚超笑了笑,當即站起身來,脫掉外套和長褲,換上T恤和短褲,然后戴上手環。
“原地高抬腿,頻率逐漸加快,直到我喊停。”
維克多打開APP,上面浮現出各種各樣的數據。
而楚超也當即開始動了起來。
高抬腿,很簡單的動作。
擺著雙臂,大腿肌肉一塊塊隆起,楚超按照他的要求,做著高抬腿動作,于是,呼吸逐漸加快,心率逐漸提升。
屏幕上,各項指標都開始閃爍,迅速的變化著。
高抬腿,是個很簡單的動作。
不過,楚超連續不斷的做著,速度越來越快,現在已經接近做了三分鐘。中文網
坐在臺下的不少球員,此時臉色都多少有點變化。
真丶牲口啊。
難怪人能在歐洲踢出來呢,這身體,太牛逼了。
光從這種都不算基本功的動作上,便可見一斑。
不過,想到楚超之前就是馬拉松和短跑運動員,而且還是世界冠軍,心中的挫敗感,倒也略微減輕不少。
維克多沒有喊停。
楚超就一直做下去。
不過,此時,維克多臉上的表情,卻逐漸開始扭曲起來,眼神也透露著震撼和詫異。
已經七分鐘了。
看得出來,楚超的速度,一直都在逐漸提升。
正常情況下,即便是職業球員,做到五分鐘,也就接近極限了。
但……
楚超卻還遠遠沒到極限。
手環的電子芯片和傳感器,會隨時檢測他的心率變化,血氧含量,以及運動表現,當乳酸到達一定閾值時,就會停止,瀕臨極限,從而生成穩定的數據模型。
然而,此時,模型,似乎失效了。
時間一分一秒的走著。
偌大的會議室里,只剩下楚超腳步踩踏地面的聲音。
楚超步頻快的很,像是一個滿功率發動的打樁機。
額頭已經微微見汗,臉色也逐漸開始紅潤起來,但速度,卻依舊沒有絲毫變慢,反而,似乎還越來越快了。
十六分鐘。
APP投射在大屏幕上的數據,變化的幅度,終于開始減緩,這意味著趨于一種穩定狀態。
像是電器的……極限功率。
又過去幾分鐘。
伴隨著滴的一聲,數據模型終于生成。
維克多這時腦門上汗都快出來了。
真是見鬼了!
他還以為,數據模型出錯了!
好在,終于停了下來。
心中長長舒了口氣,他點開楚超的數據圖表,形成直觀的可視畫面。
然而……
當看到那個六邊形的內部區域,被塞的滿滿當當,甚至有所溢出時,他再一次目瞪口呆。
“沃特……法克?”
他忍不住爆了粗口。
舔了舔嘴唇,擺手:“楚,可以停了。”
楚超當即就停了下來,把一條腿搭在桌子上,開始緩緩做著拉伸。
“怎么樣?”
“什么情況?”
維克多:……
尖銳的喉結一陣聳動,他再次看了看那個代表著各項數據的六邊形,以及上面99.99的評分,嘴角不由流露出一絲苦笑。
“公司這套數據模型,目前已經采集過超過十萬個職業運動員的各項數據,其中評分最高的,具體是誰我不能告訴你,我只能告訴你,他的評分,是79分。”
“而你,直接將這個極限記錄推滿了。”
“我都懷疑,是數據模型的閾值設計不夠,沒有完全呈現出你的分數。”
“或許,你能獲得更高的分數。”
“呃,這么問,或許有些失禮,但我想知道,你真的是人類嗎?不是……呃,外星人什么之類的……”
他很是哭笑不得的說道。
當真就是離了個大譜!
這身體,太強了!
簡直可以稱之為完美人類!
楚超哈哈一笑,若無其事的擺擺手。
這他媽還用你說?
老子的系統,比你這先進多了。
充其量,這只是相當于一個最最最簡化版的科技模板。
看著臺下一群目瞪口呆的球員,楚超直接點名了:“張玉寧,你出來,測一下。”
張玉寧:……
嘴角不由流露出一絲苦笑。
莫名有種上課被老師點名的感覺。
他一直覺得,自己的身體素質,在國內,是獨一檔的。
不亞于那些海外球員。
但,現在,心里莫名的,有些發虛。
重新換了一個新的手環,他戴上,同樣的高抬腿,把心率提升起來。
這次,不到五分鐘,各項數據便已經穩定,生成圖形。
“還不錯,五十二分,已經達到西甲替補球員的平均水準。”
維克多看了一眼數據,順勢評價道。
心中再次長舒口氣。
還好,模型沒出錯。
是楚超……“出錯”了。
他錯在身體太強,強的離譜,數據模型都快被他玩壞了。
這個年輕人,難怪能在這個年齡,就榮登五大聯賽射手榜第一,甚至力壓哈蘭德。
天才,就是不能用常理來衡量的。
看到那屏幕上浮現出來的自己的數據,張玉寧聳聳肩,搖頭笑笑。
這個分數,在他看來,還是有些刺眼的。
其實他也算是個心高氣傲的人,從小頂著天才的名頭,一路成長到現在。
內心深處,其實他知道楚超強。
只是,沒想到,差距竟然有這么大。
而且,僅從體型外表上來看,自己和楚超,也差不多。
但……
數據不會騙人。
身體內部的數據,心率,血氧,乳酸……這些,光從外型,可是看不出來的。
就像是汽車發動機。
保時捷和保時泰的差距。
想著這些,張玉寧落座,看向楚超,無奈笑笑:“還得是你啊。”
楚超拍了拍他的手,卻也沒多說什么。
接下來。
會議室里,很快開始忙活起來。
四十個球員,在四個體能教練的安排下,分別領到自己的手環,然后開始做高抬腿,提升心率,出測試結果。
每個人數據分析和分數,開始一個個浮現出來。
楚超時刻關注著。
張玉寧的身體,在國內而言,確實算是相當不錯的。
他的五十二分,現在依舊是獨一檔的。
目前測完的球員,除了他和自己,連一個四十五分的,都沒突破。
這,讓楚超有些不爽。
甚至有點小沮喪。
不過,旋即便想到,還是有提升空間的。
而且,這個數據模型的分值,是相對偏低的。
剛才維克多都說了,五十二分,就算是西甲替補的平均水準了。
這么一想,四十分,倒也不是不可接受。
不過……
在這項檢測即將結束之前,楚超還是有了一個意外驚喜。
“何小柯?”
他的測試分數出來了,是63分。
這個數據,超越了張玉寧,而且超過一大截。
讓整個會議室,其他人,都不由生出一些微微的騷動。
何小柯撓了撓腦袋,有些羞赧的一笑。
他今年18歲,剛好18歲,比楚超還大一點,不過,臉上依舊稚嫩青澀,跟個孩子似的。
其實楚超光看臉蛋,也依舊是少年感滿滿,但眼神總是桀驁和堅毅,則多出幾分成熟霸道的氣場。
“不錯,先坐吧。”
楚超夸了一句,迅速翻找出何小柯的資料。
——幾年前,何小柯是國少的王牌球員,只要有他參加的比賽,幾乎每場都會進球,無論是國內賽場,還是亞洲賽場。
在U15國家隊,對陣棒子U15時,何小柯一個人打進三球,上演帽子戲法。
可以說是實力碾壓了。
這樣的天賦,也算是相當厲害了。
他現在效力于西班牙的薩瓦德爾U19,曾和巴薩U19打過比賽,還取得了一腳世界波進球。
在隊內,也是妥妥的主力。
小伙子,真不錯呀……
楚超嘴角露出一絲笑容,眼神也不由的微微瞇了起來。
自己之前的想法,是對的。
——其實在成長階段,尤其是十八歲之前,國內的球員,只要是經受過正規的足球訓練,其中有天賦的好苗子,還真是不少的。
差距就在于……
面臨的對手。
以及,所處的環境。
隨著成年,身邊各種各樣的誘惑,越來越多,初出江湖,再有才華的年輕人,也很難把持得住了。
況且,對手的強弱,直接影響自己的競技水平。
只有和強隊踢,一直不斷的踢,才有可能一直不斷的進步。
這點,自己都深有體會。
自己在國青第一場,踢棒子隊的時候,內心還是多少有些慌的,雖然實力遠超,但心態就是不夠放松。
在多特鍛煉半個賽季后,信心和經驗都提上來,再回來,還是一樣的國青踢島國,就感覺格外游刃有余,全然虐菜。
“你為什么沒入選國青?”
楚超想著這些,不由坐在何小柯跟前,笑著問了一句。
他抿了抿嘴。
“風格不搭,我是邊鋒,而且比較偏重技術和速度,進攻還行,但防守挺拉胯的。”
“安東尼奧教練的建隊風格,是強調大范圍跑動,在進攻端和防守端,都要起到作用,可能我確實差一點吧。”
“也有可能,是年齡問題,覺得我資歷還淺,還得再磨煉兩年。”
他微微笑著說道。
倒還算客觀。
但,還是透露著幾分吐槽。
足壇的很多事情,往往就是這樣。
央視曾經有過一檔節目,叫做《天下足球》,節目的宣傳語是:最純粹的足球,最高級的享受。
但,現實世界的足球,一點都不純粹。
個人實力,經濟因素,家庭背景,和教練的關系……以及方方面面,都是需要考慮的問題。
你再強,這些搞不定,就是不行。
而且,年齡,也確實是實際問題。
國少,國青,國奧,國隊……
真得熬。
沒有經過大賽驗證實力,就沒人會征召你。
但,沒有征召,比賽都踢不上,去哪里驗證實力?
儼然變成一個死循環。
等到搓搓坨坨,終于在邊角料的機會上,拿出一點成績來證明,成長的黃金年齡也早就過了。
還能看到什么未來呢?
只能就地躺平,打不過就加入。
畢竟,天賦雖然好,但也只是好一點,還沒有到那種,一個人能夠主宰比賽的程度。
從這個角度來說,楚超,完全就是一個奇跡。
從泥潭中,硬生生殺出一條血路。
而且,每一步都走的很踏實。
楚超能在足壇這么發展,也和他之前的馬拉松,以及百米冠軍,密不可分。
曲線救國。
反倒是比直線還順溜。
平心而論,現在的何小柯,對于楚超是有著敬佩,以及感激的。
敬佩在于……
楚哥是真猛啊。
這樣的足球大環境,他一路平躺。
硬生生的,就真敢這么玩兒。
不管什么大牌,什么元老,什么后臺、背景、關系,老子都統統不鳥你們。
只看實力。
感激則是……
楚超,真的是不拘一格選拔人。
這對于自己而言,自然是天大的好事。
否則,按照正常順序,要想熬到國腳,至少還得五年。
五年啊……
職業球員,能有幾個五年?
這時。
楚超笑了笑:“我給你機會,這一個月,好好練,讓我看到。”