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第25章 臥推

更新時間:2023-10-07  作者:拓跋狗蛋
“他的出腿動作,應該是這么發力的.......”

“快了一點,但好像還是不對......”

“后半段的姿勢有問題嗎?”

“.......”

路遠遵照意識戰中與中年男人戰斗的記憶,那些讓他印象深刻的出招片段。

不斷模仿,不斷練習,不斷修正......

他感覺自己出腿的速度似乎快起來了。

每次出腿也變得更凌厲,力道更大.......

也不知道過了多久。

“呼——”

路遠大口大口喘著粗氣,胸膛上下起伏著,逐漸從絕對專注的狀態中退出來。

抹了一把額頭上的汗珠,第一時間就是查看自己的職業面板。

.....

基礎腿法lv4(160/800)

....

路遠一驚,然后是喜。

他記得昨天基礎腿法lv4的經驗值才五十吧,現在竟然已經達到一百六了。

他這一通練習,漲了整整一百多的經驗值?!

“有標桿參照練習進步果然很快,幾次實戰也是重要的關鍵。

沒有什么比近距離挨揍更清晰明了的教學方式了。”

路遠嘗試踢出一腿。

即便經過很長一段時間的練習下來,體力消耗,腿部肌肉也有些酸麻遲鈍了。

但這一腳依舊踢出微微的破空聲,速度也明顯比之前快了點。

“方向是對的。”

路遠臉上不由露出滿意的笑容,“接下來只需要朝著這個方向不斷努力就行了。”

路遠又看了眼職業經驗的漲幅,多了10點的樣子。

由此推斷,他這次練習持續大概一個小時左右。

正想詢問劉悅時間,一轉頭,卻發現整個訓練室里大部分的人都在看著自己。

表情有些奇異。

身旁劉悅的臉上更是寫滿了崇拜之色。

“路遠,你真的好厲害!”

劉悅的圓臉微微漲紅,眼鏡片底下冒出星星,語氣激動地說道:“剛剛你的那些踢腿,動作好帥啊!”

“額.......”

路遠愣了下,這才反應過來。

原來是自己的一通腿法練習把這些人全給“震”住了。

想想也是。

自己跟中年男人學的格斗腿法,實戰中磨礪而出,招法凌厲。

11點的力量,發力方式碰對了還能踢出腿風來。

一群基礎班摸魚的武道初學者們,可不得被“驚”到嘛。

旁邊一個三十來歲,戴眼鏡的男人笑呵呵地湊上來,手里抓著個手機。

“小兄弟,你的腿法練的真好啊。

加個v吧,回頭有空聊聊唄。”

“不好意思,我沒帶手機。”

路遠一句話將眼鏡男堵的訕訕而回,然后詢問劉悅。

“我練了多久?”

“一個小時零七分鐘。”

劉悅的回答不假思索。

路遠基本上每節課都要問她時間,她現在都已經養成每次幫路遠計時的習慣了。

和自己預估的差不多。

路遠隨即疑惑,“林教練沒來嗎?”

“來了,門口探了一眼讓我們自己練習就又走了。

你當時在訓練,可能是沒看到。”

看樣子林志勤這堂課又要翹了。

即便路遠好脾氣,碰上林志勤這樣態度的教練還是免不了心有微詞。

不過......

林志勤不來上課正好方便他去做另外一件事。

想到這里,路遠囑咐劉悅。

“林教練要是來了你就說我有事,請假半節課。”

“哦哦。”

劉悅聽話點頭。

等路遠走到門口了,才忽然想起什么,沖著路遠的背影大喊:“水!你還沒喝水呢!路遠.......”

可惜路遠的身影一閃就不見了。

劉悅拿著手里早早就準備好,來之前特意挑的維生素能量飲料,望著門口方向,有些失落地撅了撅嘴。

........

路遠出了訓練室,來到武館大廳。

左右四顧一圈,目光很快鎖定一人。

是個女生,年紀大概二十出頭的樣子。

身上穿著藍色印有源武館字樣的短袖,脖子上還掛著工牌。

其實武館內不少類似這樣的人,主要工作是接待和引導。

大都是從附近的大學里招過來的。

女生偏多。

“伱好,請問測拳力的裝置在哪?”

走過去的時候,這女生正目不轉睛地盯著幾個在力量訓練區鍛煉的男性學員,路遠詢問的話把她嚇了一跳。

“測...測拳力的裝置啊...”

女生的臉明顯紅了一下,然后飛快指出一個方向。

“往這邊直走左手第.....算了,我帶你過去吧。”

女孩領著路遠很快來到一個寬大的房間,房間里擺著一些訓練的器材。

這也是一個訓練室,不過看著比外邊大廳里的要高級許多。

“這是我們高級學員的訓練區,測拳力的裝置就在那。

你可以等他們用完后再過去用........”

女孩指著一個好似大號立式沙樁的東西悄悄跟路遠說道,仿佛這是什么不合規矩的事情。

“謝謝。”

路遠跟女孩道了聲謝,然后走進訓練室去。

女孩所指的拳力測試裝置前圍著三四個人,都是青年男女的模樣。

“厲害啊明宇,這一拳能夠得上四段了!”

“呵呵,你當我每天白練的。”

“我來測測,快讓我試試!”

幾人說說笑笑,神態輕松,路遠進來也只是朝他看了一眼,就沒再理會。

“僅限高級學員使用。”

路遠看到墻壁上張貼的字樣,這才明白為什么之前的女孩要小聲跟他說話了。

“高級學員,程鵬不就是高級學員嗎?

被問起來我就說我是程鵬。”

路遠毫無心理負擔,趁著幾人占用拳力機的時候,四處逛了逛。

發現這里的訓練器材確實是多種多樣。

有專門鍛煉臂力的,腕力的,指力的...有些路遠也看不出到底該怎么使用。

房間最中間的墻壁上還掛著臺一百多寸的液晶電視。

屏幕上循環播放著基礎拳法、腿法和步法的教程。

路遠轉了圈最后在一架臥推器前停下腳步,嘗試了一下,一直加到一百三十公斤竟然還感覺尚有余力。

心下頓時大安。

一般來說,拳力都會比臥推要高一些。

前者講究的是一個瞬間爆發力,而后者則更側重持續輸出的力量。

相較而言,路遠覺得后者反而更適合用作衡量一個人力量大小的標準。

因為拳力太依賴于技巧了。

一個完全不懂揮拳的普通人,和一個經驗豐富的拳擊手,同樣大小的力氣,二者所能爆發出的拳力數值可能天差地別。

“9點力量的正常成年男性臥推水平差不多是六十公斤左右,我已經超出這個數值兩倍以上了。

這2點力量的差距比我想象中的還要大!”

路遠正準備看看自己的極限在哪。

這時候那幾個圍著拳力機的青年男女卻已經結束,開始朝著這邊走來。

他眼眸閃動了一下,連忙站起來,徑直朝拳力機的位置走去。

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