余剛坐在那里時，陳傳就能感覺到他很高大，不過當站起來后，他才發現，這人至少兩米往上了，不過龐大的身體并沒有帶給人多壓迫，反而有一種沉穩堅實的感覺。
此刻余剛半邊身軀在午后光芒的照耀中，他用那特有的渾厚語聲說：“武毅大學堂在復試時，會安排一名高年級學員出面，讓考生與之對抗，這是過去幾十年的慣例，只要能將這名學員擊敗，就會判定通過。
這名高年級學員在正式開學的一月前才會定下，并放出詳細資料，讓考試學員可以了解，屆時學員們也會有一個月的時間去做針對性的準備和訓練，這一步你也需要，所以實際上你只有兩個月的時間。”
“兩個月么……”
陳傳心里想著，就算有著“第二我”，心里也不由生出了一股緊迫感。
余剛繼續說：“兩個月，用正常的辦法，短短六十天你就想追上別人努力十幾年的差距，那是不可能的，所以只能上猛藥了。”
陸苛在旁邊小聲說：“師父，你是說禁藥么？”
余剛抬起雙手，環抱在胸前，沉聲說著：“激發潛能的禁藥是一種方法，但想在這一條路走的長遠，最好不要去碰，我說得也不是這種。”
他看著前方的英秀少年，“陳傳，我接下來會教你一種呼吸法，這種呼吸法如果持之以恒，并深入修行，那是能全面提升身體素質的，只是單純入門，就可以提升抗擊打力，增加訓練效果，如果你能在正式對抗前掌握呼吸法，那就有通過復試的可能。”
陳傳在考前也翻看過一些關于競技格斗的書籍，可還是第一次聽說呼吸法，不禁好奇的發問：“余先生，這個呼吸法，是什么秘傳的技巧么？”
余剛說：“這不是什么秘傳，外面的一些拳社里也有流傳，只要伱交錢，就會教你。但是低齡學員過早修習呼吸法，會對身體造成不可逆的傷害，所以那些自小訓練的學員們為了避免這種事，通常會在入學后，在教練和師長的指點下進行。呼吸法盡管很危險，可也是你目前唯一能抄近路的途徑，你的意思呢？”
陳傳毫不遲疑的說：“請余先生教我！”
余剛嗯了一聲，對他的干脆回應表示認可。想要得到，就需有所付出，如果連這點決心都沒有，那后面的訓練也就是單純盡盡人事罷了。
不過嘴上說得再漂亮也沒用，具體還要看陳傳接下來的表現，呼吸法開練時的痛苦，也不是一般人能忍受的。
他說：“你的時間很少，每一天都要盡可能利用起來，既然今天來了，那么從此刻就開始，有問題么？”
陳傳十分肯定的回答：“沒有問題。”
余剛從褲兜里抽了一張十元建治幣出來交給陸苛，“去買五斤黑耗子肉，記得找錢。”
“好咧師父！”陸苛接過，看了陳傳一眼就跑了出去。
余剛走到一邊，拎了一個木制圓凳過來擺在陳傳面前，“來，坐下。”
等陳傳在圓凳上坐好，他用和緩的語氣說，“坐穩，氣息放松，肌肉不要繃緊，但也別塌下去。”說著，用手拍了拍他的肩膀、腰脊等部位。
陳傳照著他所指示的做，渾身逐漸放松下來。
余剛見他保持住了狀態，便開始詳細講述呼吸法的具體步驟，在做著示范的時候也讓他一同跟著模仿，告訴他該如何把握其中節奏，哪里要收斂，哪里要舒緩，又如何用腹部進行配合。
這一套呼吸法一整個運轉下來要十多分鐘，不過其中一些地方是重復的，所以拆解開來后并不復雜，差不多示范個三四遍后陳傳就記住了。
余剛又讓他自己試上一遍，同時指出和糾正不對的地方，等到他徹底熟悉了，又說：“呼吸法要點在于不要將分散的步驟視作斷斷續續的氣息，而是要當作一個整體，這也是最難的地方，什么時候呼吸渾然如一了，那就是掌握了。
只是每個人都是不一樣的，每個人的呼吸節奏也不是完全相同的，這導致具體練習的時候外人很難幫上忙，需要你自己在不斷嘗試中找到其中的訣竅。”
陳傳向他請教：“余先生，那怎樣才算找到訣竅了呢？”
余剛站在那里說：“我可以給你演示下，注意感受我的氣息。”說著，他有意加重了自己的呼吸。
陳傳用心感受，驚訝發現余剛的呼吸是平緩舒長的，乍一看起伏波動不大，可深入體會，就能發現實際上保持著一種獨特的節奏，那是由無數細小的呼吸律動串聯起來的。
而且與此同時，胸腹和其他部位也保持著微微的顫動，如果一段段分拆開來看，正是剛才教給他的方法，只是因為銜接的非常自然，所以表面上看好像和一般人沒什么不同。
余剛運轉了一會兒之后停了下來，說：“明白了么？”
陳傳吸了口氣，說：“大致理解了。”
余剛說：“呼吸法極為重要的，你要想在格斗修行上走得更遠，那么必須將它掌握好，而且越早越好。”
陳傳點頭，說：“余先生，我明白了。”
余剛說：“熟練呼吸這只是第一步，整個呼吸法是要配合藥物的，用藥物來刺激你的生機，加速你的氣血流動，你再以呼吸法去引導溝通并尋找到氣力之間脈絡，舊武的說法叫做‘吊命機’。”
他走到一個掛著衣服的隔間后面，轉出來后手里拿著一包藥粉，說：“這我本來給陸苛用的，可他嘗試了下又放棄了，現在可以先緊著你用。”
這時外面傳來一個聲音：“師父，肉我買回來了。”
陸苛拎了一個黑色的袋子跑了進來，余剛接過打了開來，里面頓時有一股沖鼻的血腥氣冒出來，充斥著整個房間。
陳傳看了一眼，見里面全是碎肉，肉皮表面是黑色的，里層才是正常的肉色。
余剛對氣味混若不覺，點頭說：“顏色很正，很新鮮。”又扔還給陸苛說，“拿去燉了，火候到了喊我。”
陸苛說：“師父，你就放心吧。”他轉身的時候，目光瞥到桌邊的藥散，頓了一下，又馬上低下頭，說：“師父，我出去了。”
余剛嗯了一聲，陸苛慢慢走出去，出門的時候回頭看了一眼，這才加快腳步離開。
余剛則讓陳傳又演練了一遍呼吸法，確認他完全沒有錯漏后，說：“你現在的呼吸不能太過熟練，要是形成了習慣，那么再想抓拿到脈絡就異常困難了，所以要盡快開練，你做好準備了么？”
陳傳說：“余先生，我隨時可以開始。”
余剛做事毫不拖泥帶水，拿出一瓶藥酒，倒入藥散，化開調勻，再關照陳傳把上衣和外褲脫了，并保持放松的坐在凳子上。
他將融好的藥膏拍打涂抹在了陳傳的背上，又指點他自己涂抹胸腹腰腿等部位，最后取了一張干凈毛毯扔給他，囑咐說：“裹緊了，不要讓藥力過快流失，這樣大概能撐半小時，現在抓緊時間，運用我剛才教給你的呼吸法，設法找到其中的脈絡。”
陳傳精神立時專注起來，他強迫自己進入狀態，按部就班的開始了呼吸法的引導。
一開始他是沒什么感覺的，可只是過了一會兒，皮膚上就有針刺般的疼痛傳來，肉眼可見的，皮膚表面如煮熟的龍蝦般紅了起來。
這種疼痛感說實話還能忍受，可對他的干擾十分大，一陣接一陣的涌上來，隨著藥力的發散，還有逐漸加大的趨勢，這讓他很難把注意力集中到一起，所以呼吸起初還算平穩，可不一會兒就全亂了。
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