何嘯行伸出手，指向陳傳的胸口，“你應該能感覺到，異化內臟既是依附在原本內臟之上，但又是可以獨立運轉的。”
陳傳點頭，確實是這樣，只不過目前只能在沒什么消耗日常情況下如此，戰斗情況需要共同運轉，不可能脫離哪一個。
何嘯行說：“異化內臟的潛力很大，但因為日常需求你原本的內臟功能已經足夠，在非戰斗時，只是保持著近乎沉眠的狀態，雖然會在你引導術下變得逐漸強壯，但并不會去主動發揮什么功能，所以要你去告訴它你的需要是什么。
不同的需要，異化內臟會相應做出不同的反應和成長，而將來的成長方向也是會有所差異的，這里沒有最好，只有最合適自己的，但是基礎訓練都是共通的，所以隨后的訓練方向，就要通過一定的方式將之喚醒，讓它隨時可以感受到你的所需。”
陳傳聽到這里，已經差不多明白了，他說：“請教老師，學生接下來需要如何做？”
何嘯行看向山下，“看到那片湖水了么？”
陳傳轉頭看了看，說：“看到了。”
“那就是這里有名的丹湖，是個觀光景點，在這片平原有大小上千個，湖水之中有一種獨特的礦物質，是一種名為‘石藻’的藻類喜食的礦物，所以湖水會呈現出赤色。
只是這種藻類有一種寄生性，人與之接觸之后會被寄生，所以這里有些人往往會得有一種紅膚病，還有一些會通過水源進入到人體內部。伱應該能發現，這里的食用水大多是從別的地方運來的。”
陳傳回憶了下，的確，在這回來的一路上，他見到了不少皮膚微微泛紅的人，這里吃飯和住宿都很便宜，但是生活用水卻是比較貴。
何嘯行說：“可是對于入限的格斗者來說，沾染了這東西后，如果數量稀少，是能夠通過呼吸法和內臟調節排斥出去的。
舊時代這里有一個門派發現了石藻的特殊性，就曾利用這里獨特的環境進行過輔助修煉，今天的培訓，就從這里開始。”
說完之后，他走到一邊，敲了一下掛在這里的一個小銅鐘，在等了一會兒后，一輛車子從小鎮開出來，不多時就到了山上，常霸從駕駛室里探出頭來，伸手對著兩個人打了聲招呼，說：“何老師，我送你們。”
何嘯行也沒多說什么，往車上走去，陳傳也是一樣上了車，等兩人坐定后，常霸就啟動車子，帶著兩人下了小山，一刻多鐘的路程后，來到了那處的丹湖邊上。
到了這里，可以看到湖水外圍是呈現淺紅色的，而到了當中部分則是殷紅如血，整個湖水沒有一絲一毫的波瀾，好像是一塊玉石嵌在那里。
而藍色的天，白色的云，黃色的平地，赤色的湖水，構成了一副色彩斑斕的畫，讓人在視覺上產生了豐富鮮明的感受。
三人到這里下了車，何嘯行關照陳傳說：“你過去，把手臂浸到湖水里，發生任何異狀也不要抵抗，我讓拿出來再拿出來。”
陳傳點了下頭，他沿著湖邊的沙灘走了過去，擼起袖子，伸手到了湖水里面，而就在這一刻，不知道是不是錯覺，他感覺湖水好像有一瞬間活過來了。
隨后他就看到，在短短幾個呼吸之中，他手臂的皮膚上就多出了一層紅色，并且有一股輕微的麻癢的感覺生出，同時他也看到了，
不過他隨后就停下了
大概兩三分鐘后，何嘯行說：“可以了。”
陳傳直起身來，這時發現整個小臂都是泛起了一片深紅色，并且這個范圍在逐漸擴大，隨后又聽到何嘯行的聲音傳來。
“這些就是石藻，現在利用你身體內部的異化組織，把它們從身體上排斥出去。”
陳傳點了下頭，他開始調整呼吸，在他的緩慢引導之下，皮膜之下的異化組織紛紛動了起來，將侵入到身體內的這些細微異物往外排擠。
只是四五個呼吸后，他的手臂之上淡紅色就變作了灰黑，并且在表面形成了一層層卷翹褶皺的，像是多出了一層死皮，隨后他伸手一撫，就簌簌掉落在了地面，如同掉下了一層灰末。
常霸剛才一直在留神他的動作，見他這么輕松就將這些石藻排斥出來了，不覺瞪大了眼睛。
這個測試當初他也是做過的，不過當初用了有十多分鐘，關鍵是排斥的過程當中麻癢難受無比，簡直能和“開練”時相比了，可陳傳卻是全程一臉淡然，好像根本沒有察覺到這些一樣，這讓他不禁很是服氣。
何嘯行說：“你剛才排斥異物的時候很輕松，當中用的是外呼吸引導術，現在我教你一套內呼吸引導術，它會通過皮
膚底下的異化組織、還有你的異化內臟與外部來進行氣體交換，而無需經過你的口鼻。”
說著，他開始講述這套呼吸法的訣竅。
常霸也是試著做了些，隨后苦著臉放棄了，因為他知道自己終究學不會。
這里牽涉到大量異化組織的運用，唯有較為完整和全面的異化組織才能做完整，只要其中有部分缺失的，哪怕能做到，效果就會大打折扣，他當初只能完成部分，現在變強了，依舊沒有什么改變。
陳傳練的是周元勁法，其中所需要任何異化組織他都具備，所以根據何嘯行所教授的方法，只是大概半小時就掌握了方法。
何嘯行說：“你現在再去試一試，這一次不用外部呼吸引導，就用剛才學到的內部呼吸引導術。”
陳傳應下，他再次走到湖水邊，浸入手臂，等到時間差不多了，抽了出來，開始嘗試純粹以內呼吸牽引異化組織進行排斥。
這次給他的感覺困難了許多倍，因為他已經習慣了外部呼吸，用內部呼吸總有種使不上勁的感覺，推動過程中也十分生澀。
在一開始，隨著注意力加深，他甚至會不自覺的帶上外部呼吸，盡管很快發現后馬上停了下來，可這也使得他必須分出一部分注意力防止自己再犯這個錯誤。
何嘯行這時說：“給你一天時間用來掌握，明天這個時候如果你能掌握，那么我們再進行下一個階段。”
陳傳點了下頭。
何嘯行沒說做不到如何，但這肯定只是最基本的要求，連
不過他對此倒并不擔心，因為只要用到
何嘯行見他很快沉浸在修煉上面，就轉身走開了，常霸看了看，對陳傳說：“喂，我們先回去了，你慢慢練，我晚上來接你？”
陳傳頭也不回的說：“不用，謝謝了，勞煩幫我把東西拿下來，我今晚就在這里了。”
常霸聳聳肩，“隨你了。”反正這里距離小鎮也不遠，而此處野外對于一個格斗者也不存在什么危險。
他回到車上，將陳傳帶來的東西拿下來擺在了一邊，再沖后者招呼了一聲，就回到了駕駛座上，車子啟動之后，他問：“何叔，只是一天，他可以么？”他當初完成可是用了半個月啊，這是否太苛刻了？
何嘯行沉聲說：“對他來說，一天完全夠了。”
常霸哦了一聲，不過心里卻有些酸酸的。
兩個人走后，陳傳繼續專注在練習中，只是練了一會兒，始終找不到訣竅。
他沒有一味死磕，而是停下了來，走到遠處的包裹邊上，自里面取出了一根營養膏，吃了下去，然后仔細總結自己哪些地方做得不到位，然后再去嘗試。
這一忙就到了傍晚，在又一次引導過后，他看了看淡紅色的手臂，雖然這么長時間的嘗試下，將這些藻類排擠出來了一些，可他知道還不到位。
這時他抬頭看了下，落日的霞光彌散在天際，遠處的丹湖好像與之連成了一體，紅彤彤奪目到耀眼，這是別處難得一見的景觀。
望了一會兒后，他忽然心下一動，再看了看這片天地。
對了，整體！
雖然何嘯行告訴他需要用哪些異化組織進行配合，可并不代表他只能運用這些異化組織，何嘯行還說過，每個人都要找到最合適自己的方式。
剛才之所以做不到，是因為參與的異化組織還不夠強壯，可他修煉的可是周元勁法，擁有比其他人更多也更完善的異化組織，那么在進行內部呼吸引導的時候，完全可以讓其他異化組織一起協助并參與進來！
而整體性，也正是自開練之后格斗修行一以貫之的理念。
這個思路打開之后，他立刻站起身來，在內部呼吸引導之際，又嘗試著調動全身的異化組織進行配合。
起初沒什么太大變化，可大概十來分鐘之后，就見簌簌的灰末掉落到了他的腳底下，整條手臂完全恢復了原來的模樣！
他遠遠就看見陳傳坐在靠近湖邊的一塊石頭上，褲腳挽起，雙腳就那么浸泡在湖水之中，此時正側首望著天邊升起的朝陽。
聽到車子到來，他就從石上站起，而隨著他的起身，并從水中走到沙灘上，可以清楚看到，他的腿腳上沒有哪怕一絲一毫的紅色痕跡。