半個小時后，所有人都準時在客棧門口集合，沒有人會在這個時候給自己設立迷糊遲到的人設。
漣漪和徐妍妍兩人已經吃飽喝足，她們為了節省時間，直接熬了一鍋肉粥，大米是節目組給漣漪提供的，肉是徐妍妍帶的牛肉干，小咸菜是漣漪友情贊助的，兩人喝粥之前還分吃了一個能量棒。
在粥熟之前她們迅速換了衣服，漣漪是一身紅色的運動衣，徐妍研則是穿著退役之前的國家隊隊服，兩人換好衣服后還互相夸贊了一番。
「妍妍，你這身國家隊服穿在身上真拉風，一看就特有范兒。」
漣漪眼中帶著羨慕的稱贊道。
「這就是一套舊隊服，國家隊的舊隊服，我就是當平常運動服穿的。」
徐妍研雖然口中謙虛，可是眼里的笑意卻怎么也遮不住。
「那不一樣，這身衣服很有紀念意義，這代表了你的青春，你曾經的汗水和付出，也是你創造過的輝煌。」
漣漪的好話立即就甩出來了。
「都過去了，現在國家隊后繼有人，已經有更優秀的后輩取代我了。」
徐妍研說著，眼中也有些許的黯然。
「他們的優秀不可否認，但是你的付出也是實打實的，老運動員都不應該被忘記。」
漣漪很堅持的說道。
徐妍研笑了笑，然后才說道：
「我這次接受邀請，也是想出一份力，看看能不能給受傷退役的同伴找個更好的出路。
你知道的，我們運動員退役后，能留下當教練的寥寥無幾，過了運動員生涯的巔峰后，體力和傷病讓我們不得不選擇退役，退役后的生存之路也很艱難。
我們不能全都指望國家，每年退役的運動員太多了，不可能留下所有人，只有極個別十分優秀的才會留下，剩下人的出路就只能自己想辦法了。
我比較幸運，因為形象還不錯，所以離開國家隊后，就去了市里當少年組的教練。」
漣漪聽了后也嘆息一聲，事情的發展往往不盡如人意。
此時粥已經熬好了，兩人就抓緊時間吃飯，一會兒去鎮子里事情還很多。
兩人的對話也被網絡同步直播了，下面也是議論聲一片：
「國家不應該忘記運動員的付出，即便沒法全部解決就業問題，起碼給人家一個最低保障，我們這有個退役的舉重運動員，為了生活在澡堂給人搓澡。」「一提這個話題就讓人有些傷感，畢竟都是為國家出過力的，像許妍妍這樣的確實已經是處境最好的了，畢竟她有成績，又有名氣，能做的工作不少。」
「就是，就是那些因為傷痛退役的運動員，有些甚至會終生服藥，這樣的人該怎么辦？只是供自己吃藥都會很困難，更不要說養家了。」
「可以呼吁大眾，讓大家關注一下這個特殊群體，給他們尋找一條更好的出路。」
導演此時看著網上的留言，沒想到只是兩人之間普通的對話，居然引發了社會性的討論，這讓他有些始料未及，隨后相關話題就上了熱搜，網上又掀起了新一輪的討論。
此時徐妍研還不知道，因為她的話，給同為退役運動員的同伴們帶來了多大的幫助，此時她和漣漪兩人走在隊伍的最后面。
因為到中午了，太陽升到了正當空，曬的大家不停的扇風，走路的速度也越來越慢。
此時駱念可也開始出幺蛾子了，她看了看隊伍最后面的漣漪和徐妍妍，幾步走到林巖身邊說道：
「林隊長，我們是不是加快些速度，大家都餓了，現在又這么熱，萬一中暑了怎么辦？」
林巖掃了小白花一眼，就轉頭說道：
「大家到陰涼處休息一會兒，還有大概一公里左右就到楊柳鎮了。」
駱念可沒想到林巖會這么做，覺得自己被打了臉，就有些委屈的癟了癟嘴，然后回到了素人中，宋雅暗中對駱念可翻了一個白眼。
此時大家都走到了一顆大樹下，拿出帶的水開始補充水分。
「漣漪、妍妍，你們還能堅持嗎？再走一公里就到楊柳鎮了。」
林巖對最后走來的兩人說道。
這讓一旁的駱念可臉色好了許多。
漣漪眼角撇到駱念可的神情，就知道是這貨在挑事兒，明顯是想在觀眾面前樹立兩人拖后腿的形象，只是她是不是傻？
不說她的武力值，徐妍研雖然是退役運動員，可是人家身體素質在那里擺著，會是拖后腿的人嗎？
所以漣漪立即換上一副笑臉，故意調侃著說道：
「林隊長，你忘了我和妍妍可是吃飽喝足才出發的，為了配合你們才故意放慢腳步，要不以妍妍和我的體力，現在應該早就到鎮子上了，你對我們的了解不充分呀！」
林巖一聽這話，立即就反應過來，他被駱念可的話帶歪了，也先入為主的認為女性體力不好，而忽略了兩人的不尋常。
他反應很快，立即以開玩笑的口吻說道：
「那就好，我看你們倆一直走在最后，還以為你們吃飽喝足后就開始打瞌睡了。」
「放心，絕不掉隊。」
徐妍研也笑著說道。
「隊長，既然這樣，我們要不分頭行動吧？我和妍妍去買一些價廉物美的勞動工具，你們去吃飯，我看四位素人同伴還要補充一些私人用品，兩個小時的時候夠嗎？」
林巖看了看手表說道：
「時間差不多，三點我們在楊柳鎮的鎮口匯合。」
這次大家都沒有意見，事情就這么定了下來。
漣漪則是轉頭對徐妍研說道：
「妍妍，有沒有興趣來場比賽？」
徐妍研饒有興趣的問道：
「比什么？」
「跑步，看誰先到楊柳鎮鎮口，輸了的人請吃雪糕。」
「行呀！沒問題。」
徐妍研爽快的應道。
「來，讓我看看我們徐健將的體能是不是退化了。」
兩人活動了一下手腕腳腕，然后很有默契的對視一眼就同時起步，向楊柳鎮的方向跑去，反正就這么一條路，也不存在迷路一說，就是苦了跟拍的攝像師傅，舉著個攝像機在后面狂奔。
此時彈幕上立即有人跳出來點評：
「從這兩人的跑步姿勢就能看出來，她們都是經常運動的人，之前走在最后估計是剛吃完飯，不適合劇烈運動。」
「對呀！居然有人用這個借口找茬，自認為人家是青銅，沒想到人家是王者，打臉來的又快又痛！」