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第20章 逆足腳的訓練完善訓練計劃團隊人員正式上崗

更新時間:2024-11-07  作者:沐搖聽海
1月3日,距離上場比賽僅兩天過去,又一場主場聯賽襲來。

這是人們常說的圣誕魔鬼賽程,在其他聯賽都進行冬歇期時,英格蘭職業體系下的聯賽,卻如火如荼地打著。

每支球隊從12月中到1月中,大概需要進行78場比賽,平均34天一場。

在嚴寒的天氣下進行如此高頻的比賽,球員傷病率呈指數上升,但還是得咬牙堅持。

“這里是天空體育為您帶來的英冠聯賽第25輪轉播,布拉莫巷體育場內,雙方球員嚴陣以待,即將開始今天的對戰!

“謝菲爾德聯最近狀態火熱,進攻火力有所提升!據說,他們在這個冬窗的引援,主要針對中后場!”

“馬埃爾下底了!他在目前英冠的過人數與過人成功率,僅次于女王公園的塔拉布特,諾維奇的霍爾特,以及雷丁的肖恩朗!

“一腳傳中!落點非常精準!前點位置,博洛達諾維奇頭球轟門!

“漂亮的回頭望月,謝菲爾德聯在主場取得領先!!”

“這是一個點球!謝菲爾德聯隊這賽季送給對手的點球機會確實太多了,幾乎每兩三場就有一個!

“夏普來主罰!他將球打向中路,羅伯特沒判斷對方向,球進了!!”

“馬埃爾在中場持球,對方防守隊員不想讓他轉身,步步緊逼,只要他在中路,他幾乎就是安全的。

“還在帶球,他好似注意到了觀察埃文斯的跑位!

“一腳傳球!噢.!他竟也能傳出如此水準的直塞球,足球穿過了唐卡斯特的防線,來到了埃文斯的腳下!

“球進了!埃文斯狀態火熱,2輪聯賽打入3球,馬埃爾也在這場比賽中收獲了助攻梅開二度!!”

球場上,進球的埃文斯先跑到場邊來了個滑跪,然后轉身尋找起馬埃爾的身影。

“要是在上場比賽就好了。”

他還對沒帽子戲法耿耿于懷,搖著頭感嘆:“可惜,是不是我這輩子與帶帽沒緣?”

馬埃爾與他擊掌,低笑著道:“這次,我希望你別猜那么準了。”

“英冠25輪,謝菲聯主場險勝拿下唐卡斯特!二比一!”——《BBC》英冠專欄

1月8日,足總杯的比賽來臨,謝菲爾德聯作為次級別聯賽,直接從第三輪參戰。

他們的對手,是現今排名英超第六的勁旅阿斯頓維拉。

加里斯皮德直接大手一揮,從青年隊調上來幾個小伙子,配合著替補陣容參加了這場比賽。

他直接放棄了這條對于現在的謝菲聯有些多余的戰線,順帶給核心球員們幾天休息時間,讓他們能夠全心全意的在后半段沖擊超級聯賽!

這場比賽不出意外的零比四慘敗,但所有人都一臉輕松。

馬埃爾自然也在輪休的隊伍里,他趁著這難得的間隙,將訓練計劃提了起來,加緊訓練。

門德斯前兩天聯系過他了,他已經知曉自己所獲得的新合同有多豐厚。

這無疑是他職業生涯迄今為止最昂貴的一份合同,周薪上漲42k,直接上漲了五個吉伯特還多一點。

當然,他聽說吉伯特的薪資也要漲到23k,這也是值得高興的一件事。

即便他的周薪門德斯要抽走2.75,還要交40的稅率。

但馬埃爾計算過后,發現他的年薪依舊在160萬鎊左右。

天價!

這超出了英超聯賽的平均工資,也超過了英超工資中位數,更不用說它出自向來以‘缺少資金’著稱的阿森納。

與此同時,那份他從未想象到的獎金合同,也給了他極大的震撼。

馬埃爾深刻體會到了門德斯的能力,也明白了酋長球場那位素未謀面的老先生對他的器重。

現在,就等15號那場聯賽過去,魔鬼賽程結束后,去往倫敦簽約!

“要學駕照了。”

馬埃爾有了這個想法,他迫不及待地想在完成新合約后,給自己買輛跑車開開。

除了那些限量款,他所得到的那一筆簽字費,幾乎能將市面上的跑車挑個遍,想開什么開什么。

既是完成前世未完成的夢想,也是讓自己有個代步的方式。

他與吉伯特現在都沒駕照,多數時候還要搭乘埃文斯與賈努漢斯的車,每次都怪不方便。

平時出個門,如果沒提前聯系俱樂部,那他們多半還得打的士通勤。

馬埃爾沒覺得浪費時間,他前世就會開車,考個駕照對他來說不算什么,熟悉這邊的交規,適應在右側的駕駛位就好了。

抽空就練了,就當訓練累了,坐在駕駛位上開車休息。

“嘭!嘭!嘭!”

謝菲聯訓練基地上,馬埃爾揮汗如雨地進行著自己的逆足腳訓練。

傳中到達lv4后,他就只剩下兜射與短傳球兩項還在練習的技能,這是遠遠不夠的。

逆足腳,也該加進來了。

他不斷用左腳進行對墻的短傳,對球門的射門、長傳等,鍛煉著小腦,也加強著肌肉記憶。

逆足腳的面板出來的比他想象中慢,他大概猜得到原因,這項能力應該被規劃在腦力技能內了。

與觀察和身體的熟練度面板一樣,從300開始。

確實,這算得上一項腦力型運動。

弱側腿的運動能力,更多地受到小腦的控制,要想練好,必須鍛煉小腦在這一塊區域的平衡與靈活,這不是一個純技巧型的能力。

1月11日,在寒冷的天氣中揮汗如雨的馬埃爾,終于是見著了自己的逆足腳面板。

技能:逆足lv1

熟練度:(131/300)

效用:你漸漸發現練習逆足腳的好處,開始勤加練習,但距離趕上慣用腳似乎還相差甚遠,你渴望升級的那一天。    正如他所料,逆足腳的確是被歸為腦力類技能。

他沒什么沮喪情緒,擁有逆足腳對一名球員來說至關重要,這對他們的能力是近乎翻倍式的增強。

很少有超級巨星只會一個腳,大多都是左右開弓。

別說300的起始熟練度,就算是800,馬埃爾也會義無反顧地去練。

原因無他,他現在已經積累了不少絕活實力。

現在,可以抽時間來練練這種類似‘整體增幅’類的能力了。

技能:弧線球兜射lv3

熟練度:(541/800)

技能:腳弓抽傳lv3

熟練度:(241/800)

看了眼其他兩項技能的熟練度,馬埃爾加緊了訓練強度,要是兜射也能來到lv4,那他的作戰能力,尤其是進球率,又將提升一檔!

“還有,得選項2000熟練度的技能開練了,還沒體驗過這是種什么感覺。”

他有了新的想法,想著挑個lv3的身體類技能,或者lv4的技巧類技能。

若是在以前,他多半會毫不猶豫地選擇陪著他一路走來的遠射能力,給自己的武器庫裝填一項lv5技能。

但現在,在感受到速度對一名邊路球員的重要性后,他有些動搖了。

一想到lv4的速度能力,就能讓他初步具備阿達瑪特勞雷那樣在邊路暢通無阻的能力,他十分動心。

身體類技能同等級的情況下,一定比技巧類技更強更好用,這一點他早就感受到了。

這可能也是它與腦力類技能,初始熟練度更高的一方面原因。

“要不,先肝速度?”

馬埃爾漸漸有了決定,遠射在英冠賽場已經夠用,想必去了英超,也還是比較出挑的。

可以等到速度能力lv4之后,或者不再練習其他技能時,再將其加入進來,與速度一起練。

他不是會猶豫很久的人,當即這樣決定下來,晚上回家后,就寫好了訓練計劃。

日子就這樣一天天過去,規律而又充實,時不時有小驚喜發生。

1月14日,理療師哈利終于是做好了所有先前準備,在馬埃爾居住的櫻桃街租了兩間房子,帶著妹妹一起來進行試用期了。

馬埃爾是從訓練基地的健身房見到兩人的,說實話,他本能地期待過哈利妹妹的長相,這是人之常情。

“薩菲娜。”

這是一個面相在三十歲左右的女人,穿著黑色上衣與黑色的包臀長裙,外披個黑大衣,初見有種特工的感覺,十分干練清爽。

她戴著一副黑框眼鏡,并不算時尚,搭配著她精致白皙臉頰處又有點小雀斑的臉蛋,又給人種大學教授的感覺。

一個俗套的名字但是挺有韻味的女人,馬埃爾朝著她點頭,伸出手握了下,上前淺淺擁抱。

“我從哈利面前了解過你。”

薩菲娜主動攀談,說起話來爽朗且不帶有明顯笑意,卻給人種親切感,“只是大概,但我知道該怎樣給你這種訓練狂魔安排飲食。

“如果可以的話,等會我可能得去你家一趟,看看你家廚房的儲備,籌劃下我需不需要購買些設備。”

“沒問題。”

馬埃爾點頭,想起吉伯特以后告訴她,“我和一名阿森納隊友一同居住。”

像是猜到他要說什么,薩菲娜這回笑起來了,搶答道:“要是他能接受和你同樣的飲食的話,我不介意做兩份,那并不麻煩。”

“不。”

馬埃爾搖頭,解釋道:“我會額外付你們500鎊每周,用來采購,請不要推辭。”

他現在有了錢,這種剛開始合作就占便宜賣人情的事還是不要干,時間久了肯定會令對方不滿。

“啊”

薩菲娜眼神一亮,與哈利對視了眼,欣喜地上來與馬埃爾擁抱,“謝謝你的慷慨。”

馬埃爾聞到一股清香襲來,接著感到腹部一陣柔軟,擁抱一下后,他將目光投向哈利,“很久不見了,新年快樂。”

“你也是。”

哈利一直等著妹妹與馬埃爾打完招呼,這時才走上來與馬埃爾擁抱,“我帶好了訓練計劃,今天我們可能得進行第一堂緩解疲勞的課程,我已經做好準備了。”

馬埃爾答應下來,沒有想別的,跟著哈利的指示開始做了起來。

多是一些恢復性的慢跑,帶著一些彈力帶與靜態拉伸的訓練,偶爾會借助彈力球與一些其他的訓練器材。

與他練協調的時候不同,在專業人士的講解下,他確實積累了不少有效的放松方法,也明白了人體的一些肌肉與易受傷位置的保護方式。

這一堂課,收獲頗豐,遠遠超過了他的預期。

看來,在這一方面,貴的理療師確實有貴的道理,他們能給球員帶來很大的幫助。

“效果不錯。”

結束后,他細細感受著自己的身體,沒吝嗇自己的夸獎:“我感覺放松很多了,果然這些事還是你們專業。”

他有些期待,哈利的按摩與薩菲娜的營養餐是什么樣的了。

要是這套流程的總體反饋都很好,他將提升許多訓練效率,加快熟練度的積累!

他們三人乘車朝著櫻桃街而去,一路上閑聊了聊,哈利說他不會開車,薩菲娜會,但兩人都不喜歡,就沒買車。

馬埃爾略有些遺憾,放棄了短暫蹭車的想法,還是將希望全放在自己的駕照上。

ps:今天可能要欠一更,熬了一天一夜了,明天倒過作息寫,或者我待會狀態好就寫了。

今日已更19k。

(本章完)

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