老K教練對夢8隊的發揮非常滿意。詹姆斯得到22分7籃板6助攻，表現最為搶眼。在詹姆斯的防守下葉鋒6投1中只得到4分4籃板。他唯一運動戰得分是空切扣籃，另外兩分是罰球獲得。
看數據葉鋒無疑是被完爆。但正常比賽他根本就得不到球權，有5次出手是在進攻時間快到的情況下強行投籃。他持球攻水平本來就差，沒人給擋拆的情況下，面對的又是詹姆斯，難度可想而知。身高205CM以下的球員只要被詹姆斯盯上，都會感到難受。防守端葉鋒表面是和詹姆斯對位，擋拆后就換成防內線球員了，更讓他心里憋屈。這里不是洛杉磯，教練麥克海爾要把他當藍領使，他就只能啞巴吃黃連，有苦說不出。
樂福的數據也很凄慘，2分3籃板4犯規，總共只打了9分鐘。他在場上拙劣的表現還不是數據能體現的，麥克海爾硬把他安排在低位進攻，由于回防太慢，夢8隊多次打出快攻扣籃得分。
訓練營伙食不錯，只是不允許外出到賭場放松，葉鋒晚上獨自加練了兩個小時投籃，然后才休息。
第二天早上是自由訓練，訓練場內有六個球架，球員們可以選擇自由練習。幾個新秀湊在一起打3VS3，韋德在和梅奧切磋支招。樂福找霍華德單挑，上演了地板流VS超人。
葉鋒則找到了老將基德，希望基德能教他點東西。
基德的狀態已經不能和年輕時相比，夢8隊還是把他召入隊中，希望他能用經驗幫助球隊。夢之隊有個“基德定律”，凡是基德參加的國際比賽，保持全勝。
在比賽中，基德進攻端沒有太大作用，但防守依舊強悍。從1999至2007，他曾連續進入聯盟最佳防守陣容，一陣4次，二隊5次。他用身體糾纏，時機把握很到位，在搶斷上也很顯功底，不僅是盯人防守的高手，還是完美的團隊防守球員，他擅長利用協防瓦解對方進攻，并迅速進行攻防轉換，這也是夢8隊發動快攻的根本。
上場比賽，基德兩次搶斷斯塔基，一次搶斷羅斯。他能成為首發不只是精神領袖，看整體防守的話，他比保羅和德隆更可靠。
基德笑問道：“我是控球后衛，你怎么想到來找我？如果打搖擺人，找科比教你不是更好嗎？”
葉鋒馬上朝不遠處的科比招了招手，“嘿，科比，能教我幾招嗎？我打外線有很多缺點。”
科比瞥了他一眼，面無表情扭過頭去。
葉鋒又看向基德，笑道：“怎么樣？”
基德：“……”
科比不可能教葉鋒，上賽季灰熊VS湖人的時候，科比發現葉鋒的外線防守方式都是學他，反過頭來全用在他身上了。現在教葉鋒進攻技巧等于給自己豎立強敵。葉鋒很了解科比的心態，要不是基德說，他連問都不問。
葉鋒也不想求教詹姆斯，他把詹姆斯當成自己要打敗的終極目標。詹姆斯一直和波什聊天，估計也沒空理他。
在隊中基德屬于比較好說話的，而且經驗也是隊中最老道的。
基德不好意思拒絕，和葉鋒單挑了一會兒，結果出人意料，讓葉鋒羞愧的想自殺。在基德的防守下，他幾乎進不去禁區，基德總有辦法纏住他，擋住他第一步加速，讓他無法突破，逼的只能跳投。他或許可以用背身到低位打基德，可如果這么做，就不是求教，而是找碴了。
打了十分鐘，基德叫停拿起籃球，笑道：“你還真像專家們說的那樣，完全是依靠身體打球啊，這樣確實不行。你的打法殺傷性不夠，要保持進攻效率就得靠近籃下，低位又沒身高，我想你應該也意識到這個問題了。”
葉鋒點頭道：“是啊。我在湖人時對手需要嚴防科比，能獲得更多一些投籃機會。可是在灰熊我破不了聯防，干拔投籃雖然也能進球，但命中率很低，我不想那樣打。論跳投我不如杜蘭特，有什么辦法可以解決呢？”
基德笑道：“你的身體素質可以和詹姆斯相比，不妨模仿他的打法，那對你來說是最佳模板。你要做的是練好突破和投籃。我看你的低位進攻不錯，進攻端比他更擅長運用力量，這是你的優點。他是需要練背身，你們剛好相反。”
葉鋒撓了撓頭，無奈道：“我已經在模仿他了，但模仿不像，我怎么才能像他那樣助攻呢？傳球有什么秘訣嗎？”
基德是傳球的行家，但這沒有秘訣，他正色道：“只要是持球進攻，搖擺人很容易形成助攻，只要突破后吸引補防，朝著那個空當傳過去就行了，思路非常清晰，不需要有太強的大局觀和傳球意識。我建議你假期找個后衛當助理教練，著重練習突破技巧，只要你能持球突破吸引防守，不但助攻能增多，強打也容易造犯規，對內線形成殺傷。多練練變向帶球吧，那樣你就能發揮身體優勢，沖擊籃下了。你的天賦很讓人羨慕，我看好你能成為全明星。”
基德打球沒什么天賦，他靠的是超高的籃球智商和全面的技術。防守端他沒什么可教的，葉鋒已經做的很好，擁有超級防守人所需的一切素質。他只需要在賽前多研究對手的錄像，熟悉對手的進攻方式就能做好防守工作。
下午，雙方再打對抗賽，夢8隊又一次大比分獲勝。
夢8隊守23聯防，缺少投手的陪練隊很難打進籃下。夢8隊球員的身體素質強悍，詹姆斯、韋德、霍華德等人回防迅速，陪練隊也打不出跑轟。
擅長三分的海德反而成了麥克海爾手上一枚重要棋子，兩場分別拿到了12分和14分。
羅斯的外線投籃不準，只擅長突破，斯塔基也是擅長突破，這兩個人不管誰當控位都把著球權。
葉鋒發現當陪練真是一件很郁悶的事，剛來的時候，他還幻想著能讓詹姆斯吃癟，怎料詹姆斯靠擋拆甩開他一回又一回。葉鋒在進攻端的弱點也全都被放大了，第二場7投2中，得到4分5籃板1蓋帽。沒有擋拆，他過不了詹姆斯。
麥克海爾對陪練隊的球員不熟悉，沒法按照所有人的特點來安排戰術，更多是讓隊員們在場上自我調整。葉鋒現在最慶幸的就是聽了錫伯杜的話，選了樂福。要是把羅斯弄到快船隊，一定會搶核心，持球攻的肯定不是他。到時只怕他就會有打死羅斯的沖動。
除了對抗賽，葉鋒也找球星們進行單挑。1、2、3號位的球員單挑起來進攻花樣都層出不窮，葉鋒大開眼界。
他認為單挑最厲害的人是卡梅隆.安東尼。安東尼投籃太準了，只要創造出一點空當，跳投就能命中，而且他的大屁股一撅，護球也很不錯。葉鋒和他單打，被虐的最慘。
至于詹姆斯和科比，這兩位根本不和別人單挑。
葉鋒找詹姆斯求虐，詹姆斯號稱自己是團隊球員，單挑沒意義，打球是五個人的……一通廢話后拒絕了，這讓葉鋒想起了他拒絕參加扣籃大賽。
科比也不單挑，沒任何理由。也許他自尊心太強，怕輸。
在前世，葉鋒記得有小道傳聞說科比和詹姆斯在夢8隊時私下單挑。基德等夢八隊員都在場邊目睹了這一切，在科比的防守下詹姆斯沒有一次扣籃，全都是勉強出手，動作被防得沒一點連貫性。反觀科比進攻時，詹姆斯都不知道該站哪個位置去防守了，科比十投十中，其中九個突破后爆扣，另一個為了給詹姆斯留點面子，外線干拔三分命中。由于是隊內訓練，無攝影師在場，但當時波什在場邊用DV拍下了這一刻，于是被詹姆斯索要有單挑視頻的閃存盤，兩人還發生了口角，最后在科比的勸說和幫助下，詹姆斯終于拿走了閃存盤。
現在葉鋒知道小道傳聞有多不可靠了，這單挑根本就是莫須有的事。那9個暴扣大概是灌籃高手赤木和櫻木對決的改編版……
以他的親身體會，他認為如果科比和詹姆斯單挑斗牛，勝的人一定是詹姆斯。科比自己強突的時候不多，在比賽中和防守球員一對一更多是變向扯出空當后跳投賭手感。靠手感打球命中率不會太高，詹姆斯卻是很少跳投，實打實的頂著防守往內線沖，更有效率。
葉鋒被基德防的動作沒有一點連貫性到是真的，還不幸被杜蘭特錄像，要也要不回來，估計這家伙想拿回去讓朋友們樂樂。在訓練營，杜蘭特表現比葉鋒好的多，他自信下賽季常規賽遇到快船，可以報一箭之仇。
四天陪練的經歷對葉鋒來說就像一場受難記。他發誓假期不休息了，練突破，練投籃。
樂福更慘，他是整個陪練隊表現最差的人，唯一的亮點是轉身小勾手有不錯的命中率。這都是他高位接不到球逼出來的技能，教練組認為他那種體型就應該進內線去打，結果四天后樂福就被當成水貨了。
現在葉鋒只希望錫伯杜能化腐朽為神奇，讓樂福的防守變好一點，如果到了常規賽還這么爛，那就太讓人崩潰了。
葉鋒提前給艾莉兒打過電話，讓她和錫伯杜商量一下，盡快找助理教練來。最好能找一個好后衛假期教他突破。
集訓結束時，艾莉兒就打電話帶來一個好消息，快船第一位助理教練確定了。
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