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第三十章 自信源于實力

更新時間:2020-06-21  作者:玻璃森林
(ps:祝賀祖國70周年!)

時間仿佛飄揚在天空中的花絮,輕巧無比,一不留神它就悄然溜走。

教室里,林楠每天依然在那一點點的鉆研著手中的課本,時而皺著眉頭,好似遇到什么讓他不解,時而微露笑意,好似發現了什么有趣的東西。

坐在教室后排的同學也都各有各的事兒做,有的浪子回頭,開始翻著課本,聽老師講課,盡管中考將至,但他們還想拼一把。

有的拿著不知從哪找來的“資料”,放在課桌下面偷偷的瞄著上面的內容,學習著這個相比學習更讓他感興趣的東西。

但不管怎樣,教室里沒有人在發呆,也沒有人在睡覺,大家都專心致志的做著自己的事情。

講臺之上的梅霞冰看著眼前這一幕,非常欣慰。

從教這么多年,他從來沒有在教室里見過這樣的場景,每個學生都很“認真”。

雖然他知道,坐在教室后排的那些成績不好的學生們,有的沒有在學習,而是在干著自己的事情。

但他還是很高興,也沒有去干預他們,因為他知道那些孩子不是在荒度青春,也許他們現在手中所做的事情相比于他們而言,是僅次于讀書的事情。

甚至,如果他們從現在起,就一直堅持下去,即使書沒讀好,將來他們也不會一無是處,相反一樣能走出精彩的人生。

時間是世界上最真實的東西,只要你真心在它上面付出了,它就一定會向你證明,你的付出是有回報的。

轉眼間又來到了星期六。

下午四點,林楠在老梅家中補習完后,就直接來到了籃球場上。

林楠很興奮,因為爸爸終于要教他籃球的得分手段和扣籃了。

林狼拿著籃球站在罰球線處,瞄著籃筐,雙手作出一種標準的投籃動作。

隨后,籃球離手,“刷”的一聲,空心入網,籃下的林楠穩穩的接住了下墜的籃球,林狼的聲音也隨之傳來。

“籃球的得分方式無非三種,投籃、上籃和扣籃,而投籃是最簡單也是最常用的得分方式,今天我就先教你怎樣訓練投籃。

顧名思義,投籃,就是用手將籃球投入籃筐。那么怎樣才能保證投籃的命中率呢?

首先,投籃姿勢很重要。例如,科比的投籃姿勢飄逸美如畫,而艾佛森的投籃姿勢并不很標準,但勝在出手快。

為什么會有這樣的差異呢?因為適合自己的投籃姿勢才是最好的。艾佛森的身高決定了他只能那樣去投籃,這也是他常常會選擇突破的原因。”

林狼看著兒子聽到艾佛森時,露出欣喜的表情,隨后又皺起了眉頭。

沒錯,艾佛森的身高是硬傷,可是這也正是他的魅力所在,不是嗎?

林狼對著林楠繼續道:“我不會教你投籃姿勢,我只能告訴你,指尖的肌肉是手掌最柔嫩的部分,也是最敏感的部分,所以我才會要求你訓練拍球的時候,要保證訓練完掌心干凈,十個手指頭臟兮兮。

投籃同樣如此,用指尖的肌肉,在籃球離手的最后一刻,進行微操,能大大提高投籃的命中率。

所以,今天我給你的任務就是,罰球線命中一千個籃,尋找最適合你自己的投籃姿勢。”

聽完爸爸的講話,林楠若有所思。

最適合自己的投籃姿勢到底該是怎樣的呢?如科比、麥迪般飄逸瀟灑?還是像答案那樣敏捷迅速?

林楠沒有多想,實踐出結果,拿起籃球,他就走到罰球線處開始了投籃。

腰部微彎,輕輕踮腳,全身向上升起,在快到最高點的時候籃球離手,“刷”的一聲,籃球入網。

林狼在籃下接到球,然后傳回給林楠,并數道:1。

一開始,林楠,命中率還不錯,大概十個球能進四五個,一大半是空刷,一小半是顛進去的。

在林狼數到“50”之后,林楠的命中率就開始下降了。

或許是因為體力原因,或許是因為在調整投籃姿勢,十個球,只能進兩三個。

但林楠一刻也沒有停下來休息,因為他知道身體越是勞累,越能形成肌肉記憶,從而提高命中率。

林楠不停的接球、投籃,接球、投籃,偶爾也會在投籃的時候稍微停一下,調整姿勢。

林狼慢慢的數到:100、200、300......

天空也漸漸暗下,直到地平線上再也看不見一絲紅光,幸運的是,這個球場旁邊恰好有一個路燈,在黑暗中,帶給堅持的人光明。

林楠的命中率卻是忽上忽下,如同一個向右無限延伸的函數一般,振幅越來越小,最后趨于穩定。

而林楠的投籃姿勢,也隨著這個“穩定”而穩定下來。

當林楠投到雙手乏力,就要拿不住球的時候,身體里不知從哪兒涌出一股力氣,仿佛沙漠中的綠泊,如獲新生。

林楠的罰籃命中率也漸漸地提高,并且進球方式近乎全是空刷。

“900!”

在還有最后一百個球的時候,林狼說道:“楠楠,你試著讓籃球打著籃筐擦一下然后入網,前后左右筐都試一下,用你指尖的肌肉。”

聽到爸爸的話語,林楠立馬就決定試一下。

首先,他瞄準了前筐,也是最簡單的一個。

籃球出手,“砰”的一聲,打在了籃筐前鐵上,打鐵彈飛。

力氣貌似大了點。

林楠沒有灰心,接過球后再次出手。

“砰”的一聲,籃球砸到籃筐后鐵處,彈了一下,然后顛了進去。

雖然球進了,但林楠并不高興,因為這不是他想象中的進法。

再次接過籃球,林楠努力的操控著指尖的肌肉,在剛剛基礎上用力一點點。

終于,“蹭”的一聲,籃球擦了一下籃筐前部后入網,看上去與空刷差不多,但林楠很清楚的聽見了那一下“蹭”聲。

林楠汗涔涔的臉上露出了久違的微笑。

又一次接過籃球,這一次林楠決定擦一下后筐入網。

難度很大。

林楠更加努力的控制著指尖的肌肉,非常用心的感悟著身體的力量大小,最后在比剛剛小一絲的力氣下將籃球投向籃筐。

“蹭”的一聲,籃球神奇的擦到籃筐后處,然后入網。

林楠高興極了。

接下來,他不斷的嘗試擦著籃筐的前后左右處,然后入網進球。

雖然失敗居多,但那種投出的籃球以自己預想的方式進球,那種快樂是你體會不到的。

在林狼喊出了“1000”后,林楠依舊在忘我的投籃,玩得不亦樂乎。

直到籃球場邊的路燈都熄滅,林楠才意猶未盡的跟著林狼回家。

晚上不宜吃太多,林狼就給林楠煮了兩個雞蛋,一杯牛奶。

然后將今天特地托人訂制的大木桶,拿到浴室里,接熱水,灑上中草藥,讓林楠疲憊的身體好好的泡一泡,特別是手臂、手腕和手指。

吃好泡好的林楠睡了一個香甜的美覺,夢里,他站在罰球線上投籃。

姿勢美如畫,動作瀟灑飄逸,他說讓籃球轉三圈入網就絕對不會只轉兩圈,簡直是爐火純青,登峰造極。

接下來的一個星期里,林楠每天都會投300個籃,周末則增加至1000,直到找到最適合他自己的投籃姿勢。

又一個星期天的下午,林楠站在籃球場上聽著爸爸的教導。

林狼看著進步飛快的林楠,非常自豪,每一次他的訓練指標,林楠從來都是自主的超額完成,這完全說明了林楠對籃球這項運動的熱愛和堅持。

今天,他要教兒子球場上最重要的東西。

林狼緩緩說道:“這些天,你一直訓練的都是無人防守投籃,可是比賽上的罰球只是少數,大多情況下都會有對手的干擾甚至封蓋。那么怎樣才能在這些情況下保證投籃的命中率呢?”

林狼看著兒子一臉期待的看著他,說出了一個讓他意想不到卻又理所當然的答案。

“那就是自信!”

林狼非常肯定地說道:“唯有自信,是你籃球場上制勝的法寶,而自信源于實力!

為什么你會在某些比賽中看到這樣一幕,一場5v5的比賽,進攻方的球不停的在外圍傳來傳去,沒有去突破,也沒有人去投籃,每個人都非常謙遜的把球權交給自己的隊友。

為什么他們不自己投籃?

因為他們不夠自信,他們覺得自己在敵人的干擾下投不中,他們怕被蓋帽,他們覺得自己沒有能力擺脫對手,創造足夠的投籃空間。

為什么他們不夠自信?

因為他們沒有實力,他們很清楚自己的實力不足以完成進球所需的條件。

所以,他們選擇了謙讓,選擇了傳球。”

林狼看著盯著手中籃球的林楠,大聲地說道:“兒子,你想一直自信下去嗎?”

林楠點點頭。

“那就一直堅持訓練下去,用無可匹敵的實力去捍衛無所畏懼的自信吧!”

林狼霸氣的說道。

“現在,我先來教你跳投。”

“投籃者雙手持球并起跳,在達到最高點或達到最高點后下落時把球向45°角推出,使籃球劃過一條弧線飛向籃筐。跳起投籃的目的是為了躲避防守球員的封蓋,在面對身材相仿的球員或無人防守的時候非常有效。”

林狼一邊說著,一邊做了一個示范。

球進后,又接著說道:“而跳投又分很多種,有急停跳投、干拔跳投、后仰跳投......”

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