一道熱流從張道靈泥丸宮腦內識海流出，然后然后經過天門穴，再從天門穴往下，經過口鼻、喉結，一直到心口，再從心口一路往下，經過肚臍進入丹田內。
接著再從丹田涌出，經會陰、沿著脊椎到頭頂再次回到泥丸宮中。
一個周天循環就這樣完成了，而張道靈在完成這一個周天之后，立刻睜開了眼睛。
“哈哈哈哈！我成功了！”張道靈大笑著，把鄰居家的黃狗都驚動了，一個勁地叫了起來。
果然是要有師父帶啊，不然你無法知道如何‘運氣’，如何吐納，如何打坐。
打坐不是隨隨便便往那里一盤腿就行的，還要有口訣，要清神念，然后讓自己進入空靈的狀態。
在這個狀態下，你就能感受到你的身體內部，然后你就可以‘運氣修煉’。
張道靈本來盤坐在院子里修行，此時起身大笑，驚動了屋內的風叔。
風叔走出正屋，朝張道靈道：“笑什么？好好修煉。”
張道靈幾步跑到風叔面前，一臉驚喜地朝風叔說道：“師父，我有感覺了，就在剛剛，一股‘炁’在我體內走了一個周天。”
“什么？！”風叔神色一驚，有些懷疑地道：“這么快？”
“真的，師父，我可沒騙你。”張道靈說道。
風叔還是有些不信，他伸手抓起張道靈的左手，然后就像把脈一樣握住了他的手腕。
隨后，風叔的臉色逐漸有懷疑變成了凝重，最后變成了震驚。
一道法力盤踞在張道靈的泥丸宮內，精純厚重，渾然一體。
“天才！”風叔看著張道靈喃喃說道。
張道靈笑著問道：“師父，當初你練出‘炁’用了幾天？”
風叔神情變得有些怪異，“兩個月。”
“...”張道靈明白風叔為什么這個表情了，因為自己只用了兩天。
“那秋生和文才兩位師兄呢？”張道靈又問道。
風叔表情又恢復了平靜，道：“秋生兩個月零三天，文才三個月零五天。”
張道靈聞言，心里有些慌，“師父，那我這么快，不會有問題吧？”
“問題很大。”風叔臉色凝重地道。
“啊！”張道靈臉色一白，不會吧，自己好不容易開始修煉，一開始就出了問題？
“師父救我。”張道靈連忙說道。
風叔道：“我救不了你，能救你的只有你自己。”
張道靈連忙問道：“師父，我要怎么做。”
“謙虛謹慎，不要自大自滿，否則后果非常嚴重。”風叔淡淡地說道。
張道靈聽完愕然一怔，看著風叔，半晌之后竟然笑了起來。
笑完之后，張道靈朝風叔說道：“師父放心，我向來謙虛，絕不會驕傲自滿的。”
...
又是一個星期過去了，這幾天張道靈一邊吐納修煉，一邊跟著風叔學習一些基礎的法術和符咒。
同時張道靈也把內丹經拿了出來，請教風叔。
而風叔看到內丹經也十分驚奇，但讓張道靈驚訝的是，就連風叔要看懂內丹經，也十分的吃力。
“這部內丹經十分深奧，我需要參研一些時日。”風叔看著張道靈道：“你從哪里得來的？葛洪仙師手書的經書，放在任何地方都不是一般人能得到的。”
張道靈說道：“這是我父母從海外拍賣場買回來的，那些洋人看不懂，所以就被我父母買了回來珍藏，后來就到了我的手上。”
風叔點了點頭，隨即又痛心地道：“我華夏珍寶無數，近代劫難之下，大多流失海外，唉！！”
說到這里，風叔痛心疾首，張道靈連忙安慰道：“師父不要因此而悲傷，天命之下，這些珍寶遲早會再次回到華夏的。”
風叔聞言道：“希望如此吧。”
張道靈又道：“師父，那這本內丹經您就先收著吧，什么時候您參研透了，再教給我就行。”
風叔聞言笑道：“我從茅山下來后，手里一直沒有一本鎮門的經書典籍，我是你為徒，而你又有這本內丹經，想必這就是天意了。我想把你這本內丹經留下來作為我的鎮門功法，你覺得如何？”
風叔又補充道：“如果你不愿意，我也不會勉強。”
張道靈聞言說道：“師父，這內丹經能成為門中至寶，弟子當然愿意獻上，絕無怨言。”
“好，不過你也放心，我只是要留下這本內丹經的功法內容，方才粗略一看，此經內的功法已經遠超‘入道’境界，足以作為我門中的傳承功法。等我將其參研解透之后，這本內丹經原本我會還給你，而且還附帶經文注釋與法解。”風叔緩緩說道。
在此之前，風叔已經給張道靈講過了修行的幾大境界：
這第一重境界，就是‘入道’，入道：即從體內凝煉出第一道法力開始，周天不息地運轉，以達到塑體固魂，強神健魄，這個境界就可以使用許多基礎符咒和法術了。一旦入道，修士的正常壽元便可達到100歲。
第二重境界，為‘開悟’，開悟：即可凝煉元神，以達到元神出竅的地步。到了開悟境界，就可享200年壽元。
第三重境界為‘化境’，化境：元神強固，經脈通達，天門洞開，到了這一地步就可以吸納天地靈氣以修行。而到了‘化境’，就可享300年壽元。
第四重境界為‘真人’，真人：返璞歸真，通幽徹冥，可借助法寶與符箓飛行，但飛行時限制極多，如雷雨天飛行，會很危險。而一旦達到‘真人’境界，足有500年壽元可享，是祖師級別的人物。
以上這四重境界，每一重都極難突破，而且壽元一到，要么身死道消進入輪回，要么渡過‘三災’延壽十年，以求突破更高的境界增加壽元。
所謂三災：就是陽神、陰神以下修行的人、妖、魔、鬼、怪只要壽元將盡時，就會迎來‘三災’，如能渡過，就能增加10年壽元，如不能渡過，就會散盡修為，進入輪回，投胎轉世。
這第一災為雷災：天降雷災殛打，修士需要見性明心，預先躲避，否則被天雷打中，立刻進入輪回。
這第二災為風災：此風不是東南西北風，不是和熏金朔風，亦不是花柳松竹風，名叫‘鴰風’，自鹵門中吹入六腑，過丹田，穿九竅，骨肉消疏，其身自解，需要修士以自身強大的法力來抵御，當然，更重要的還是運氣。
這第三災為火災：天降火災燒身，此火不是天火，亦不是凡火，名叫‘陰火’。自本身涌泉穴下燒起，直透泥丸宮，到時五臟成灰，四肢皆朽，把千年苦修，俱為虛幻。
自古以來，渡過三劫的修士屈指可數。
當然，這修煉最后一重境界，是為：‘陽神’或者‘陰神’，人類修士為‘陽神’，妖、魔、鬼、怪為‘陰神’。
陽神（陰神）：修士泥丸宮內生出元嬰，自此跳脫輪回，壽元盡后，不用渡過‘三災’就可以蛻去軀殼皮囊，以元嬰再生軀殼，重獲新生，元嬰不滅，人亦不死。同時可以悟出神通，得天道承認，更可以身登青云，踏虛飛行。
傳說，陽神、陰神修士以元嬰入九天歷三重雷劫后，就可以得道飛升了。
而風叔修煉了四十多年，也依舊還在‘入道’境界徘徊。
當然，修為境界并不能百分之百地劃分修士之間的實力，比如一個九十歲的‘入道’修士，他無論是斗法的經驗還是法術的老練程度，都不是一個三十歲的‘開悟’修士能比的。
張道靈聽了風叔的話，當然沒有任何意見，滿口爽快地就答應了，接下來師徒暢談甚歡，一眨眼就到了晚上。
天色剛黑，風叔把張道靈叫到面前，對他說道：“現在我教你通靈之術。”
“通靈之術？”張道靈聞言，立刻有些興奮地道：“是不是能和地府聯系？”
風叔瞥了張道靈一眼，道：“他們不來找你，你想去找他們？”
張道靈聞言連連搖頭，他想起自己在原來的世界里死過一次，萬一被地府里的鬼神看出來怎么辦？
“不會的，我做的事，他們看不出來的。”玉童子的聲音在張道靈腦海中響起。
張道靈聽了，暫時松了口氣，但最后還是謹慎地道：“小心駛得萬年船。”
“好吧，隨你吧，我反正都聽你的。”玉童子稚嫩的聲音隨意地說道。
風叔此時指著前面桌上的一個銅盆，道：“我要教你的通靈之術，是和死去之人的冤魂聯絡之法。”
張道靈聞言，連忙說道：“這個法術好，我要學！”
風叔笑了笑，道：“你去用這銅盆打半盆清水過來。”
張道靈點頭道：“是。”然后端起銅盆離開，沒一會兒就打了半盆清水過來。
“放在桌上。”風叔指著桌子說道。
張道靈又依言將銅盆放在桌上，然后靜等著風叔授法。